회전근개 증후군 증상 원인 회전근개증후군치료방법에 관한 글입니다.
회전근개 증후군은 어깨의 회전근개에 발생하는 다양한 문제를 포괄하는 용어로, 주로 통증과 운동 제한을 동반합니다.
회전근개는 어깨 관절을 안정화하고 팔을 움직 데 중요한 역할을 하는 네 개의 근육과 힘줄로 구성되어 있습니다.
이 증후군은 특히 중년 이상의 성인에게 흔하게 발생하며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.
회전근개 증후군
이번 글에서는 회전근개 증후군의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
회전근개 증후군이란
회전근개 증후군은 회전근개에 염증, 파열, 퇴행성 변화 등이 발생하여 통증과 기능 저하를 초래하는 상태를 말합니다. 이 증후군은 주로 어깨의 움직임에 제한을 주며, 팔을 올리거나 회전할 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.
회전근개 증후군은 급성 및 만성으로 나눌 수 있으며, 급성의 경우 외상이나 과도한 사용으로 인해 갑작스럽게 발생할 수 있습니다. 반면 만성의 경우, 오랜 시간에 걸쳐 서서히 진행되는 경우가 많습니다.
회전근개 증후군의 원인
반복적인 사용
어깨를 반복적으로 사용하는 활동, 예를 들어 운동선수나 특정 직업군에서의 과도한 사용이 회전근개에 부담을 주어 증후군을 유발할 수 있습니다.
노화
나이가 들면서 회전근개의 힘줄이 퇴행성 변화를 겪고, 이로 인해 염증이나 파열이 발생할 가능성이 높아집니다.
외상
낙상이나 사고 등으로 인한 외상은 회전근개에 직접적인 손상을 줄 수 있으며, 이로 인해 증후군이 발생할 수 있습니다.
유전적 요인
가족력이 있는 경우 회전근개 증후군의 발생 위험이 증가할 수 있습니다.
기타 질환
당뇨병, 갑상선 질환 등 특정 질환이 회전근개 증후군의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.
회전근개 증후군의 증상
- 어깨 통증: 가장 흔한 증상으로, 어깨의 앞쪽이나 측면에서 통증이 느껴집니다. 통증은 날카롭거나 둔탁할 수 있으며, 특히 팔을 움직일 때 심해질 수 있습니다.
- 운동 제한: 어깨를 움직일 때 통증이 심해져서 팔을 올리거나 회전하는 것이 어려워질 수 있습니다. 이로 인해 일상적인 활동에 지장을 줄 수 있습니다.
- 야간 통증: 밤에 통증이 심해져 잠을 이루기 어려운 경우가 많습니다. 특히 누워 있을 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.
- 근력 약화: 회전근개에 문제가 생기면 어깨의 근력이 약해져 팔을 들어올리거나 물건을 드는 것이 어려워질 수 있습니다.
회전근개 증후군의 진단 방법
- 의사는 어깨의 움직임을 평가하고 통증의 위치를 확인합니다. 이 과정에서 통증이 발생하는 특정 동작을 확인할 수 있습니다.
- X-ray, 초음파, MRI 등의 영상 검사를 통해 회전근개의 상태를 확인합니다. X-ray는 뼈의 상태를 평가하는 데 유용하며, 초음파와 MRI는 힘줄의 손상 정도를 확인하는 데 도움이 됩니다.
- 염증의 정도를 평가하기 위해 혈액 검사를 시행할 수 있습니다. 염증 수치가 높으면 회전근개 증후군의 가능성을 시사합니다.
회전근개 증후군의 치료 방법
- 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 사용하여 통증과 염증을 완화합니다. 필요에 따라 의사의 처방에 따라 약물을 복용해야 합니다.
- 물리 치료를 통해 어깨의 운동 범위를 회복하고 근력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레칭과 강화 운동이 포함됩니다.
- 스테로이드 주사를 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. 이 방법은 일시적인 효과를 줄 수 있지만, 반복적인 사용은 권장되지 않습니다.
- 보존적 치료로 증상이 개선되지 않는 경우, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술을 통해 손상된 힘줄을 복구하거나 제거할 수 있습니다.
마치며
회전근개 증후군은 어깨의 기능과 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환입니다.
증상이 나타날 경우, 즉시 의료기관을 방문하여 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
회전근개 증후군에 대한 올바른 이해와 예방이 필요하며, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
