건망증 증상 치매와다른점 기억력높이는습관에 관한 글입니다. ‘건망증’에 대해 궁금해하시는군요. 살면서 누구나 한 번쯤은 “어, 내가 뭘 하려고 했더라?”, “그 사람 이름이 뭐였지?” 하고 순간적으로 생각이 안 나는 경험을 할 수 있습니다. 이러한 건망증 때문에 혹시 큰 병은 아닌지 걱정하시는 분들도 많으시죠. 건망증 건망증이 무엇인지, 왜 생기는지, 치매와는 어떻게 다른지, 그리고 기억력을 높이는 생활 습관까지 자세히 … Read more
테니스엘보 원인 증상 테니스엘보치료방법 예방방법에 관한 글입니다. ‘테니스엘보’에 대해 궁금해하시는군요! 팔꿈치 바깥쪽 통증으로 불편함을 느끼는 분들이 많으신데요, 초기 치료와 꾸준한 관리가 중요한 질환이랍니다. 테니스엘보 테니스엘보가 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 테니스엘보 (주관절 외상과염) 테니스엘보는 의학적으로 ‘주관절 외상과염’이라고 부르며 , 팔꿈치 바깥쪽에 있는 손목을 위로 젖히는 힘줄(손목 폄근)에 … Read more
UDCA 다이어트 담석예방 주의할점 부작용에 관한 글입니다. UDCA 다이어트에 대해 궁금해하시는군요! 최근 비만 치료 약물들이 주목받으면서 UDCA가 다이어트와 연관되어 언급되는 경우가 있는데, 어떤 내용인지 자세히 알려드릴게요. UDCA 다이어트 UDCA 다이어트 결론부터 말씀드리자면, UDCA(우르소데옥시콜산)는 그 자체로 체중을 직접적으로 감량시키는 다이어트 성분은 아닙니다. 하지만 UDCA는 급격한 체중 감소 시 발생할 수 있는 합병증인 ‘담석 질환’을 예방하는 데 도움을 줄 … Read more
담걸리는이유 담원인 담걸리는생활습관 담예방방법에 관한 글입니다. 담(근육경직)’이 걸리는 이유에 대해 궁금해하시는군요! 담은 근육의 갑작스러운 경직이나 수축으로 인해 통증을 동반하는 현상으로, 많은 분들이 겪는 불편함입니다. 특정 상황이나 잘못된 생활 습관으로 인해 발생하는 경우가 많답니다. 담걸리는이유 담이 걸리는 주요 원인들을 자세히 알려드릴게요. 담걸리는이유 ‘담이 결린다’는 것은 특정 근육 또는 여러 근육이 갑작스럽게 뭉치거나 경련을 일으켜 뻐근함, 통증, … Read more
UDCA 효능 간건강영양제 UDCA부작용에 관한 글입니다. ‘UDCA’에 대해 궁금해하시는군요! UDCA는 최근 간 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들에게 익숙해진 성분인데요. 우리 몸에 어떤 역할을 하는지 자세히 알려드릴게요. UDCA UDCA (우르소데옥시콜산) UDCA는 ‘우르소데옥시콜산(Ursodeoxycholic Acid)’의 약자로, 곰의 담즙에서 유래한 이담제(쓸개즙 분비를 촉진하는 약물)의 일종입니다. 사람이 소화액을 만드는 과정에서 콜레스테롤이 과도하게 쌓여 담석이 생기는 것을 막거나, 이미 생긴 … Read more
여자 복통 원인 왼쪽배통증 아랫배통증 여자배통증에 관한 글입니다. 여자에게 나타날 수 있는 복통을 부위별로 나누어 자세히 알고 싶으시군요. 복통은 매우 흔한 증상이지만, 그 원인은 남자와 다르게 여자에게 나타날 수 있는 특별한 이유들이 있을 수 있어 더욱 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 여자 복통 만약 복통이 심하거나 지속되거나, 평소와 다른 양상이라면 반드시 병원에 방문하여 정확한 진단과 치료를 … Read more
남자 복통 원인 왼쪽배통증 오른쪽배통증 아랫배통증에 관한 글입니다. 남성에게 나타날 수 있는 복통을 부위별로 나누어 원인이 다르를 수 있습니다. 복통은 매우 흔한 증상이지만, 그 원인은 매우 다양하며 때로는 위급한 상황일 수도 있습니다. 만약 복통이 심하거나 지속된다면 반드시 병원에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으셔야 합니다. 남자 복통 원인 남성 복통 의심 질환 복통은 크게 명치(상복부 중앙), … Read more
어깨통증 유발하는 질병 어깨가 아픈이유 어깨관절통증에 관한 글입니다. 어깨 통증을 유발하는 질병에 대해 궁금해하시는군요! 어깨는 우리 몸에서 가장 움직임이 많은 관절 중 하나인 만큼, 다양한 원인으로 통증이 나타날 수 있습니다. 단순히 근육통인 경우도 있지만, 특정 질환으로 인해 통증이 발생할 수도 있어 정확한 진단이 중요합니다. 어깨통증 어깨 통증을 유발하는 주요 질병들을 자세히 알려드릴게요. 어깨 통증을 유발하는 … Read more
베르베린 다이어트 효과 부작용 베르베린위고비에 관한 글입니다. 베르베린 다이어트’에 대해 궁금해하시는군요! 베르베린은 최근 건강과 다이어트 분야에서 큰 주목을 받고 있는 성분입니다. 마치 ‘기적의 다이어트 약’이라고 불리는 위고비(Wegovy)와 유사한 작용을 할 수 있다는 이야기가 나오면서 더욱 관심이 높아지고 있어요. 베르베린 다이어트 베르베린의 다이어트 효과와 원리, 그리고 섭취 시 주의사항을 자세히 알려드릴게요. 베르베린 다이어트 베르베린(Berberine)은 매자나무과 식물의 … Read more
기억력 향상 수면습관 스트레스해소 뇌운동 음식추천에 관한 글입니다. 기억력을 높이는 생활 습관에 대해 아주 자세하게 알고 싶으시군요! 뇌 건강과 기억력 관리는 정말 중요한 부분인데요, 단순히 노력하는 것을 넘어 과학적인 방법과 꾸준한 습관들이 큰 도움이 될 수 있습니다. 기억력 향상 기억력 향상에 좋은 수면 습관, 스트레스 해소법, 뇌 운동과 게임, 그리고 기억력에 좋은 음식과 영양제까지 꼼꼼하게 … Read more