연말에 시작하는 새해 루틴 만들기 | 목표 설정 & 습관 설계
한 해가 저물어가는 연말, 다가올 새해를 설레는 마음으로 기대하고 계신가요? 많은 사람들이 새해를 맞아 새로운 목표를 세우고 습관을 바꾸고자 다짐하지만, 작심삼일로 끝나는 경우가 허다합니다. 그 이유는 무엇일까요? 바로 ‘연말’이라는 절호의 기회를 놓치고 새해가 되어 갑자기 모든 것을 바꾸려 하기 때문입니다. 연말에 미리 준비하고 설계하는 ‘새해 루틴’은 성공적인 새해를 위한 가장 확실한 로드맵이 될 수 있습니다. … Read more