신년 목표, 현실적으로 세우기 | SMART 원칙 적용 | 작은 성공 쌓아가기
새해가 다가오면 우리는 설레는 마음으로 새로운 목표를 세우곤 합니다. ‘올해는 꼭 건강해져야지’, ‘부자가 되어야겠다’, ‘인생을 바꿔보겠다’ 와 같은 다짐은 희망찬 새해를 약속하는 주문과도 같습니다. 하지만 작심삼일이라는 말처럼, 1월이 지나고 2월이 되면 많은 목표들이 흐릿해지거나 아예 잊히기 마련입니다. 왜 우리는 늘 높은 이상을 품지만 현실의 벽에 부딪히는 걸까요? 그 이유는 바로 ‘현실적이지 못한’ 목표 설정에 있습니다. … Read more