손가락 건초염 | 통증 완화 | 예방 방법
일상생활에서 우리는 손가락을 얼마나 자주, 다양하게 사용하고 있을까요? 스마트폰을 들고, 키보드를 두드리고, 젓가락질을 하고, 글씨를 쓰는 등 손가락은 우리 삶의 필수적인 도구입니다. 하지만 이러한 반복적이고 과도한 손가락 사용은 예상치 못한 통증과 불편함을 야기할 수 있습니다. 바로 ‘손가락 건초염’이 그것입니다. 처음에는 단순한 뻐근함이나 욱신거림으로 시작되지만, 방치할 경우 일상생활이 어려울 정도로 심각한 통증으로 이어질 수 있습니다. 혹시 … Read more