아이 스마트폰 중독 예방 방법 | 건강한 디지털 습관 형성

우리 아이, 스마트폰 없이 살 수 있을까요? 끊임없이 쏟아지는 정보와 재미있는 콘텐츠의 홍수 속에서 아이들이 스마트폰에 빠져드는 것은 어쩌면 당연한 현상일지도 모릅니다. 하지만 무분별한 스마트폰 사용은 아이들의 성장 발달에 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라, 학업 부진, 사회성 저하, 심지어는 정신 건강 문제까지 야기할 수 있습니다. 그렇다면 우리 부모들은 어떻게 아이들의 스마트폰 중독을 예방하고 건강한 디지털 … Read more

성묘 진드기 예방방법 | 야외활동 옷차림 | 진드기 기피제 사용법

가을의 정취를 만끽하기 위해 산이나 들로 나들이를 떠나는 계절입니다. 울긋불긋 단풍과 시원한 바람은 우리의 마음을 설레게 하지만, 동시에 조심해야 할 것이 있습니다. 바로 ‘성묘 진드기’입니다. 이 작고 위협적인 존재는 우리의 건강을 심각하게 위협할 수 있으며, 특히 야외 활동이 잦은 가을철에는 더욱 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 성묘 진드기에 대한 기본적인 정보부터 효과적인 예방 방법까지, 야외 활동을 … Read more