장어즙 효능 및 부작용 | 건강하게 섭취하는 법
예로부터 ‘바다의 산삼’이라 불리며 원기회복의 대표 식품으로 여겨져 온 장어. 그 풍부한 영양을 간편하게 섭취할 수 있는 장어즙은 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 장어즙이 가진 무궁무진한 효능만큼이나, 올바르게 알지 못하고 섭취했을 때 발생할 수 있는 부작용도 존재합니다. 오늘은 장어즙의 다양한 효능과 함께, 혹시 모를 부작용은 어떻게 예방하고 건강하게 섭취할 수 있는지 상세하게 알아보겠습니다. 장어즙, 무엇이 … Read more