허리대상포진 증상 원인 허리통증 대상포진 치료방법에 관한 글입니다.
‘허리 대상포진’에 대해 궁금해하시는군요.
허리에 발생하는 대상포진은 다른 부위만큼 흔하고, 자칫 허리 통증(요통)이나 디스크와 혼동될 수 있어서 정확히 아는 것이 중요합니다. 통증이 매우 심할 수 있어 많이 걱정되실 것 같아요.
허리대상포진
허리 대상포진이 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나고 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알려드릴게요.
허리 대상포진
대상포진은 과거에 수두를 앓았거나 수두 예방접종을 한 분들의 몸속에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus)가 면역력이 저하되었을 때 다시 활성화되어 발생하는 질환입니다.
활성화된 바이러스는 신경을 따라 이동하여 피부 표면에 띠 모양의 발진과 함께 극심한 통증을 유발합니다.
허리 대상포진은 이 바이러스가 허리 부위의 신경을 침범했을 때 발생하는 경우를 말합니다.
허리 대상포진의 주요 원인
허리 대상포진이 발생하는 주된 원인은 다음과 같습니다.
- 면역력 저하: 잠복해 있던 바이러스가 면역 체계에 이상이 생겼을 때 재활성화됩니다. 과로, 스트레스, 피로, 영양 불균형, 고령, 특정 질환(암, 자가면역질환 등), 약물 복용 등이 면역력 저하의 원인이 될 수 있습니다.
- 연령: 면역력이 약한 50~60대에서 주로 발생한다고 알려져 있지만, 최근에는 젊은 층에서도 스트레스나 피로로 인해 발병률이 높아지고 있습니다.
허리 대상포진의 증상
허리 대상포진은 다음과 같은 증상들을 보입니다.
- 극심한 통증: 초기에는 허리 주변에 찌릿하고 따끔거리는 통증, 칼로 찌르는 듯한 쑤심, 또는 저릿한 아림 등의 통증이 나타납니다 . 때로는 피부 발진이 나타나기 전부터 통증이 시작될 수 있습니다. 허리 통증 외에도 다리 쪽으로 저리거나 쑤시는 증상이 나타나기도 합니다.
- 피부 발진 및 수포: 통증이 시작된 지 며칠 후, 해당 신경이 분포하는 길을 따라 띠 모양으로 붉은 발진과 물집(수포)이 발생합니다. 허리의 한쪽에만 나타나는 것이 특징입니다.
- 기타 증상: 발열, 오한, 두통, 피로감 등이 동반될 수 있습니다.
- 주의할 점: 허리 대상포진의 통증은 요통이나 디스크 질환과 혼동되기 쉽습니다. 특히 발진이 나타나기 전 통증만 있을 때는 일반적인 허리 통증으로 오인하여 치료가 지연될 수 있습니다. 일반적인 허리 통증이 자세나 움직임에 따라 변화하는 반면, 대상포진으로 인한 통증은 가만히 있어도 쑤시는 등 신경통의 특징을 보인다는 차이가 있습니다 .
진단 및 치료
허리 대상포진은 통증 양상과 특징적인 띠 모양의 피부 발진, 수포 등을 통해 진단하며, 필요에 따라 혈액 검사를 진행하기도 합니다.
- 항바이러스제 투여: 발병 초기에 항바이러스제를 투여하는 것이 가장 중요합니다. 바이러스의 증식을 억제하고 합병증(특히 대상포진 후 신경통) 발생 위험을 줄이는 데 효과적입니다. 증상 발생 후 72시간 이내에 치료를 시작하는 것이 권장됩니다.
- 통증 관리: 통증이 심한 경우 진통제, 신경병증성 통증 치료제 등을 사용하여 통증을 조절합니다. 물리치료나 침 치료 등을 병행하기도 합니다.
- 피부 관리: 수포가 터지지 않도록 관리하고, 감염을 예방하기 위한 조치를 취합니다.
예방 방법
- 대상포진 예방접종: 50세 이상 성인에게는 대상포진 예방접종이 권장됩니다. 백신은 발병률을 낮추고, 설령 발병하더라도 통증의 강도나 기간을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 면역력 강화: 규칙적인 생활 습관, 충분한 휴식, 균형 잡힌 영양 섭취(잡곡, 발효음식, 채소, 과일, 어패류 등), 그리고 주 3~4회 이상의 규칙적인 운동 등을 통해 면역력을 튼튼하게 유지하는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1: ‘대상포진‘은 무엇이며, 허리 대상포진은 왜 생기는 건가요?
A1: ‘대상포진’은 과거에 수두를 앓았거나 수두 예방접종을 한 분들의 몸속에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스가 면역력이 저하되었을 때 다시 활성화되어 발생하는 질환입니다.
이 바이러스가 신경을 따라 이동하여 피부에 띠 모양의 발진과 극심한 통증을 유발하는데, 허리 대상포진은 바이러스가 허리 부위의 신경을 침범했을 때 나타나는 경우를 말합니다. 주된 원인은 과로, 스트레스, 피로, 고령, 특정 질환 등으로 인한 면역력 저하입니다.
Q2: 허리 대상포진이 발생했을 때 나타나는 특징적인 증상들은 무엇인가요? 특히 일반적인 허리 통증과 어떻게 다른가요?
A2: 허리 대상포진의 가장 특징적인 증상은 극심한 통증과 함께 나타나는 띠 모양의 붉은 발진 및 물집(수포)입니다.
통증은 찌릿하거나 칼로 찌르는 듯하며, 때로는 피부 발진이 나타나기 전부터 시작될 수 있습니다. 허리의 한쪽에만 나타나는 것이 특징입니다.
일반적인 허리 통증(요통, 디스크)과 다른 점은, 대상포진으로 인한 통증은 자세나 움직임과 상관없이 가만히 있어도 쑤시는 신경통의 특징을 보이며, 통증 부위에 물집이나 발진이 동반된다는 점입니다.
Q3: 허리 대상포진이 의심될 경우 어떤 치료를 받아야 하며, 재발이나 합병증을 예방하기 위한 방법은 무엇인가요?
A3: 허리 대상포진이 의심될 경우 최대한 빨리 병원에 방문하여 정확한 진단을 받고 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.
특히 증상 발생 후 72시간 이내에 항바이러스제를 투여하면 바이러스 증식을 억제하고 통증의 강도와 기간, 그리고 대상포진 후 신경통과 같은 합병증 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
예방을 위해서는 50세 이상 성인에게 권장되는 대상포진 예방접종을 맞는 것이 좋으며, 평소 규칙적인 생활, 충분한 휴식, 균형 잡힌 영양 섭취, 적절한 운동을 통해 면역력을 튼튼하게 유지하는 것이 중요합니다.
마치며
혹시라도 허리 주변에 이상한 통증이나 발진이 나타난다면 지체 없이 병원에 방문하시어 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.