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배무생채 배무생채 배와 무를 함께 넣어 만들면 달달함이 두배가 됩니다. 무를 이용해서 만드는 무생채를 만들어 비빔밥이나 라면 등과 함께 먹곤 합니다. 이번엔 무만 들어간 무생채가 아닌 배와 무가 들어간 배무생채를 만들어보려 합니다. 무는 소화기능에 도움을 주고 배는 겨울철 기관지에 도움이 됩니다. 무와 배를 함께 넣으면 먹을 때마다 무와 배의 차이로 인해 다른 맛을 볼 수 … Read more

게살계란말이 게살계란말이 게살을 찢어넣어 만드는 계란말이 레시피 궁금하신가요? 계란말이는 들어가는 재료에 따라 변신하는 간단하면서도 맛있는 반찬입니다. 계란말이에는 게살(크래미), 야채, 참치, 낫또, 김 등을 넣어 만들 수 있습니다. 계란은 단백질이 풍부하고 나트륨이 적고 비타민과 무기질 등이 함유되어 남녀노소 좋은 식품입니다. 다양한 계란말이 레시피 게살계란말이 재료 및 레시피 게살계란말이 재료는 계란, 게살, 파, 소금, 후추, 식용유입니다. 계란과 … Read more

콩나물볶음 콩나물볶음 간단하게 만드는 반찬 중 하나입니다. 콩나물로 요리를 할 때 잘못하면 비린 맛이 느껴져 자주 하지 않았었던 음식입니다. 하지만 계속 요리하다 보니 아삭한 콩나물 요리를 즐겨하게 된 것 같습니다. 콩나물은 면역력 향상, 숙취 해소, 피부 미용, 변비 개선, 빈혈 예방 등의 도움이 됩니다. 콩나물로는 볶음, 무침, 밥, 국 등으로 요리할 수 있습니다. 황태콩나물국 레시피 … Read more

고구마간장조림 고구마간장조림 달달한 고구마를 조려 만드는 레시피 궁금하신가요? 겨울철에는 따끈하게 구워 먹는 군고구마가 생각나곤 합니다. 고구마는 식이섬유가 풍부해 위장에 도움을 주고 면역력을 높이는 데 좋은 음식입니다. 또한 다이어트로도 좋은 음식입니다. 보통 고구마는 쪄 먹거나 튀겨 먹고 구워 먹는 것이 가장 간단합니다. 갈비 찜안에 넣거나 볶음, 조림으로도 요리할 수 있습니다. 고구마간장조림 재료 및 레시피 고구마간장조림 재료는 … Read more

매콤한두부조림 매콤한두부조림 레시피에 앞서, 간단한 밥 반찬이 고민이라면 두부로도 충분히 만들 수 있습니다. 두부는 밭에서 나는 쇠고기라는 말이 있습니다. 단백질이 풍부하고 포화지방산 대신 식물성 지방이 들어있어 장 건강, 변비 예방, 당뇨, 빈혈 예방 등에 도움이 됩니다. 두부로는 조림, 전, 튀김, 국, 찌개 등에 넣어 요리할 수 있습니다. 매콤한두부조림 재료 및 레시피 매콤한두부조림 재료는 두부, 고춧가루, … Read more

모범택시2 모범택시2 등장인물을 알아보기 앞서, 모범택시 후속작으로 2021년에 방영되어 최고 17% 시청률을 기록한 화제작이었습니다. 모범택시의 스토리는 베일에 가려진 택시화사 무지개 운수와 택시기사 김도기가 억울한 피해자 대신 복수를 완성하는 사적 복수 대행극입니다. 피해자는 복수를 선택할 수 있고 결정을 하면 도기가 복수를 해줍니다. 웹툰을 원작으로 시즌 1의 출연진들이 다시 뭉쳤습니다. 모범택시2는 2월 17일부터 방영되는 금, 토 드라마로 … Read more

삼계탕 삼계탕 몸보신 요리로 탁월합니다. 새해를 맞이해 몸이 살짝 허한 느낌이 드는 건 음식의 보충이 필요한 것 같았습니다. 그저 삼계탕이 먹고 싶은 핑계일수도 있겠습니다..하하 백숙과 삼계탕의 차이는 백숙은 그저 끓인 고기를 말하는 것이고 삼계탕은 닭과 인삼을 넣고 끓인 요리라 정확히 하자면 인삼을 넣고 끓인 닭백숙은 삼계탕입니다. 인삼과 한약재를 넣어 푹 끓이는 삼계탕은 복날에 주로 먹곤 … Read more