스테비아 vs 알룰로스: 설탕 대체 감미료의 모든 것 | 칼로리 비교 | 건강 영향
설탕의 유혹에서 벗어나 건강한 식단을 추구하는 분들에게 ‘스테비아’와 ‘알룰로스’는 빼놓을 수 없는 이름입니다. 두 감미료 모두 설탕을 대체할 수 있다는 점에서 많은 사랑을 받고 있지만, 정작 이 둘의 차이점을 명확하게 알지 못하고 사용하는 경우가 많습니다. 과연 스테비아와 알룰로스는 어떤 점이 다를까요? 설탕 대체 감미료의 두 거목, 스테비아와 알룰로스의 모든 것을 파헤쳐 보겠습니다. 이 글을 통해 … Read more