과체중원인

과체중 원인 과체중영향 관리방법 체중관리에 관한 글입니다. 과체중은 체중이 정상 범위를 초과하는 상태를 의미합니다. 일반적으로 체질량지수(BMI)를 기준으로 하여, BMI가 25 이상인 경우 과체중으로 분류됩니다. BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 간단하게 개인의 체중 상태를 평가할 수 있는 지표입니다. 과체중은 단순히 외적인 모습뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 과체중 과체중의 원인 과체중의 원인은 … Read more