도심 속 빌딩 숲을 벗어나 시원한 바람과 함께 탁 트인 풍경을 마주하며 달리는 것은 러너들에게 특별한 경험을 선사합니다. 특히, 서울은 다양한 높이와 길이의 언덕을 품고 있어, 지루한 평지 코스에 지친 러너들에게 새로운 도전과 성취감을 안겨줄 수 있는 매력적인 경사 코스들이 즐비합니다. 경사 러닝은 단순한 달리기를 넘어 심폐지구력을 획기적으로 향상시키고, 평지 러닝과는 비교할 수 없는 칼로리 … Read more
안녕하세요, 러닝을 사랑하는 여러분! 서울은 빌딩 숲 사이로, 혹은 고즈넉한 산책로를 따라 숨겨진 보석 같은 러닝 코스가 가득한 도시입니다. 하지만 어떤 코스가 내게 맞을지, 어떤 특별함이 있는지 알기란 쉽지 않죠. 오늘은 여러분의 러닝 레벨을 한 단계 끌어올려 줄 서울의 ‘러닝 고수 코스’들을 엄선하여 소개해 드리고자 합니다. 단순히 거리를 달리는 것을 넘어, 서울의 다채로운 매력을 온몸으로 … Read more
바쁜 일상 속에서 잠시 숨을 고르고 싶을 때, 어디로 향하시나요? 북적이는 도심 속에서도 고즈넉한 아름다움을 간직한 곳, 바로 경복궁 돌담길입니다. 이곳은 단순히 산책을 즐기는 공간을 넘어, 건강과 역사를 동시에 만끽할 수 있는 특별한 러닝 코스로 각광받고 있습니다. 흙길과 돌담이 어우러진 고즈넉한 풍경 속에서 달리다 보면, 마치 시간을 거슬러 올라간 듯한 이색적인 경험을 선사합니다. 경복궁 돌담길 … Read more