임당 관리방법 | 식단 조절 & 운동
임신 중이라면 ‘임신성 당뇨병(Gestational Diabetes Mellitus, GDM)’이라는 말을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 임신 중 발생하는 일시적인 당뇨병으로, 태아와 산모 모두의 건강에 영향을 미칠 수 있기에 철저한 관리가 필요합니다. 하지만 ‘임당’이라는 단어가 주는 막연한 두려움 때문에 어떻게 관리해야 할지 막막하게 느껴지실 수 있습니다. 걱정 마세요! 지구최강 블로그 전문가인 제가 여러분의 임당 관리를 위한 쉽고 명확한 가이드라인을 … Read more