몸살 감기 기운에 확 잡는 특급 음식 | 면역력 높이는 식재료
쌀쌀한 바람이 불기 시작하면 우리 몸은 각종 바이러스와 싸우느라 분주해집니다. 이때 가장 흔하게 찾아오는 불청객이 바로 감기입니다. 콧물, 기침, 두통, 몸살 기운까지, 감기에 걸리면 일상생활이 힘들어질 수밖에 없죠. 많은 분들이 감기에 걸렸을 때 약에 의존하기보다는 자연스럽고 건강한 방법으로 회복하길 원합니다. 그중에서도 ‘음식’은 우리 몸의 면역력을 강화하고 증상을 완화하는 데 큰 도움을 줄 수 있는 가장 … Read more