오이효능 오이요리 오이요리만드는 방법
여름에 빠질 수 없는 식재료라고 생각합니다. 아무래도 땀을 많이 흘리는 시기에 수분을 충전할 수 있는 오이는 생으로도 요리로도 다양하게 활용할 수 있기 때문입니다. 오이는 호불호가 있는 채소이며 오이로는 생채, 김치, 장아찌, 볶음, 나물 등의 요리를 만들 수 있습니다. 가시오이, 청장오이, 백다다기, 청다다기, 노각으로 나뉩니다. 오이효능 여름 시기에 빠질 수 없는 오이, 효능에 대해 알아보겠습니다. 오이와 좋은 궁합 오이는 배와 함께 섭취하면 좋습니다. … Read more