가을철 건강관리: 면역력 강화 | 환절기 질환 예방

찬 바람이 옷깃을 스치고, 울긋불긋 단풍이 절정을 이루는 아름다운 가을. 하지만 이 시기는 기온 변화가 크고 일교차가 심해 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉬운 계절이기도 합니다. ‘천고마비’의 계절이라 불리며 풍요로움을 만끽할 수 있는 가을, 건강을 잃고 후회하기보다는 미리미리 철저한 건강관리를 통해 활력 넘치는 가을을 보내는 것이 중요합니다. 다가오는 겨울을 건강하게 맞이하기 위해, 지금부터 가을철 건강관리에 대한 … Read more