팥의효능 동지에팥죽을먹는이유는 팥부작용 팥으로 만드는방법
팥의효능 팥의효능 궁금하신가요? 올해 2022년 12월 22일은 동지입니다. 동지는 24절기 중 하나로 대설과 소한의 사이의 날로 일 년 중 낮이 가장 짧고 밤이 긴 날입니다. 동지에는 보통 팥죽을 쒀서 먹곤 합니다. 팥으로는 팥죽, 붕어빵, 팥밥, 팥빵 등을 만들 수 있습니다. 팥의효능 팥의 효능은 비타민, 엽산, 철분, 사포닌, 마그네슘 등의 영양소를 포함하고 있습니다. 이뇨작용 이뇨작용에 탁월해 … Read more