가리비찜

가리비찜 가리비찜 만들기 전 가리비 손질을 해 줘야 합니다. 가리비를 좋아하는 편이라 매년 휴가에 구매하여 여행 가서 구워 먹곤 합니다. 쪄 먹는 가리비는 가정에서도 쉽게 할 수 있지만 숯불에 구워 먹는 건 쉽지 않아 바베큐를 할 때 먹으면 좋습니다. 가리비는 셀레늄과 아연을 함유하고 있어 면역력에 도움이 되고, 단백질, 아미노산 등을 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 가리비로는 … Read more