가지찜무침레시피

가지찜무침 가지찜무침 가지를 쪄서 무치는 방법으로 만드는 반찬 레시피 궁금하신가요? 가지로 요리하는 방법은 다양합니다. 그중 가지를 쪄서 양념에 무치는 요리가 있습니다. 가지는 안토시아닌이 함유되어 있어 강력한 항산화역할을 하며 식이섬유, 비타민 B, C, K와 마그네슘, 철분 등이 함유되어 건강에 좋습니다. 부드러운 느낌 때문에 호불호가 있는 재료 중 하나입니다. 가지로는 튀김, 볶음, 찜, 밥 등을 요리할 수 … Read more