브라질너트 효능과 부작용 3가지레시피 보관방법까지
브라질너트 좋아하시나요? 다양한 영양소를 함유하고 있는 브라질너트, 견과류를 좋아한다면 한번쯤은 먹어봤을 것 같습니다. 견과류는 쉽게 눅눅해질 수 있으니 개봉 후에는 빠른 시일 내에 섭취하거나 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 브라질너트 견과류의 종류가 굉장히 많습니다. 그중 브라질너트에 대한 효능, 특징, 레시피, 활용방법 등에 대해 알아보겠습니다. 브라질너트란 브라질너트는 아마존 열대우림 지역의 원주민들이 오랫동안 소비해온 견과류로, 베르톨레티아 엑셀사(Bertholletia … Read more