아보카도 건강한 다이어트 시작하기: 영양, 레시피 및 활용방법

아보카도 고소한 맛이 나는 과일입니다. 한 번 먹어보면 계속 먹게되는 마성의 과일인 것 같습니다. 아보카도에 다양하게 함유되어 있는 영양소가 있어 더욱 자주 섭취하게 되는 것 같습니다. 밥에 넣어 먹기도 하고 샐러드에 넣어 먹는 것을 좋아합니다. 또한 씨를 발아하여 키우고 있는 데 물을 굉장히 많이 필요로 하기 때문에 자주 물을 줘야 하지만 생각보다 쉽게 빨리 자라니 … Read more