양상추

양상추 샐러드는 샐러드 중 가장 간단히 만들 수 있는 거 아시죠? 다이어트를 할 때 가장 많이 먹는 야채 중 하나로 간단하게 드레싱과 좋아하는 과일과 함께 먹으면 조금 위안을 받곤 합니다. 다이어트는 힘들지만 가벼워진 몸은 개운하니 벗어날 수 없는 것 같습니다. 양상추 양상추 다이어트에도 도움이 되지만 다양한 효능이 있습니다. 양상추의 특징, 영양소, 활용 방법 등 자세히 … Read more