에그

계란샐러드 외에도 샐러드에는 종류가 많습니다. 계란, 야채, 닭가슴살 등을 넣어 간편하게 먹을 수 있는 음식입니다. 그 중 계란샐러드는 부드러운 맛을 느낄 수 있습니다. 계란은 단백질이 풍부하고, 나트륨이 적으며, 비타민과 무기질 등 우리 몸에 필요한 필수 아미노산을 골고루 갖추고 있어 매우 좋은 식품입니다. 계란샐러드로는 그 자체만으로도 먹을 수 있고 샐러드 야채 위에 토핑으로 얹거나 빵과 잘 … Read more