차의효능 아플때마시는차 차의부작용
차의효능 차의효능 각 차마다 다릅니다.날이 추운 날이면 차와 커피로 한기를 없애곤 합니다. 요즘에는 마실 수 있는 차가 있으면 구하기도 싶고 종류도 굉장히 다양합니다. 보통의 차는 말려 둔 재료를 물에 우려 먹습니다. 많은 종류의 차가 있지만 각각의 효능이 다르다. 또한 차에는 카페인이 함유되어 있거나 과하게 마시는 것보다는 적당량으로 꾸준히 먹는 것이 좋습니다. 차의 종류 차의 … Read more