수면다원검사: 깊은 잠의 비밀을 열다 | 코골이, 불면증 진단

“잠이 보약이다”라는 말처럼, 숙면은 우리 몸과 마음의 건강을 지키는 데 필수적입니다. 하지만 현대 사회를 살아가는 많은 사람들이 불면증, 코골이, 주간 졸음 등 다양한 수면 문제로 고통받고 있습니다. 이러한 수면 장애는 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 장기적으로는 심혈관 질환, 당뇨, 우울증 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 만약 당신도 밤마다 뒤척이거나, 낮에 극심한 피로감을 느낀다면, … Read more

기면증: 낮 졸림 극복 | 증상과 진단

“꾸벅꾸벅, 또 졸고 있네…”. 혹시 이런 말을 자주 들으시나요? 단순한 졸음이라고 생각하기 쉬운 이 증상이 사실은 ‘기면증’이라는 수면 장애의 신호일 수 있습니다. 겉보기에는 게으르거나 집중력이 부족한 사람으로 오해받기 쉽지만, 기면증 환자들은 자신의 의지와 상관없이 갑작스럽고 통제하기 어려운 졸음에 시달립니다. 마치 잠의 둑이 무너진 것처럼, 언제 어디서든 잠에 빠져들 수 있는 상황은 일상생활은 물론 안전까지 위협할 … Read more