치은염 치주염 증상과 차이점 예방방법에 관한 글입니다.
날이 서늘해지면 부는 바람에도 이가 시리거나 통증이 올 수 있습니다. 치아는 한 번 아프기 시작하면 점점 더 심해질 수 있기 때문에 미리 검진하여 조기치료하는 것이 중요합니다.
치은염 치주염
치은염 치주염이 무엇인지, 차이점은 무엇인지 알아보려고 합니다.
치은염
치은염은 치아 주변의 잇몸인 치은이 염증을 일으키는 상태를 가리킵니다.
치은은 치아 주변을 둘러싸고 있는 부드러운 조직으로, 칫솔로 꾸준히 관리하지 않거나 충분한 칫솔질을 하지 않을 경우, 세균이 치은에 무리를 가하고 염증을 일으키는 것이 일반적입니다.
치은염 증상
- 출혈: 칫솔질이나 치아실로 치아 주변을 닦을 때 출혈이 나타납니다.
- 붓기: 치은이 붓거나 부어오르는 경우가 있습니다.
- 통증: 염증으로 인해 치은 주변이 아프거나 민감해질 수 있습니다.
- 분비물: 치은염 환자는 때로 치은 주위에서 얇은 분비물이 발생할 수 있습니다.
치주염
치주염은 치은염이 진행된 상태로, 치은 주위의 조직인 치주에도 염증과 파괴가 발생한 치아 질환입니다. 치주염은 치아 주변의 지지 조직인 치주를 심각하게 손상시키고 치아를 잃는 원인 중 하나입니다.
치주염의 증상
- 치은염과 유사한 증상: 출혈, 붓음, 통증, 치은 분비물
- 치아 흔들림: 치주염은 치주의 파괴로 인해 치아가 흔들리거나 느슨해질 수 있습니다.
- 치아의 길이가 노출됨: 치주 염증으로 인해 치아의 뿌리 부분이 노출될 수 있습니다.
- 부작용: 치주염은 구강 건강뿐만 아니라 일반 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 연구에 따르면 심장 질환, 당뇨병 및 기타 만성 질환과의 관련이 있을 수 있습니다.
치은염 치주염 차이점
염증 정도
- 치은염: 치은염은 주로 치은, 즉 치아 주위의 부드러운 조직인 치은의 염증을 나타냅니다. 이것은 일반적으로 칫솔질 또는 치아실 사용을 통해 관리할 수 있는 상대적으로 초기 단계의 염증 상태입니다.
- 치주염: 치주염은 더 심한 상태로, 치은 주위의 조직인 치주에도 염증이 발생하며, 종종 치아 주먹질과 함께 나타납니다. 치주염은 만성적이며 진행성이며, 치주와 치아 주변 조직의 파괴를 유발할 수 있습니다.
치아 주변 구조의 파괴
- 치은염: 주로 치은의 염증으로 인해 치은이 붓거나 출혈하는 경향이 있지만, 치아 주변 구조의 파괴는 일반적으로 치은염 단계에서는 크게 나타나지 않습니다.
- 치주염: 치주염은 치주 주먹질과 치주의 파괴를 특징으로 합니다. 이것은 치아 주먹질로 인해 치아 주변 조직이 파괴되고 치아가 흔들리거나 느슨해질 수 있음을 의미합니다.
치료 및 관리
- 치은염: 치은염은 정기적인 칫솔질, 치아실 사용 및 치과 의사의 정기적인 진료를 통해 효과적으로 관리될 수 있습니다.
- 치주염: 치주염은 치과 의사의 전문적인 치주 치료가 필요하며, 병의 심각성에 따라 근거에 따른 치주 수술 및 기타 치주 치료가 필요할 수 있습니다.
치주질환 예방방법
꾸준한 칫솔질
매일 아침과 저녁에 칫솔질을 하여 치아와 치은을 깨끗하게 유지해야 합니다. 부드럽고 미세한 칫솔을 사용하고 칫솔 교체 주기를 준수해야 합니다.
치아실 사용
칫솔질만으로는 닿기 어려운 치아 간격과 치은 주위를 깨끗하게 유지하기 위해 치아실을 사용합니다. 치아실을 사용하여 치아 사이의 식물 찌꺼기와 치아 뒷면의 이물질을 제거해야 합니다.
올바른 칫솔
칫솔을 45도 각도로 치은과 치아 경계에 대고 부드럽게 원형 또는 직선으로 칫솔질을 합니다.
정기적인 치과 진료
치과 의사의 정기적인 진료를 받아 치주 건강을 모니터링하고 문제를 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 치과 의사는 필요에 따라 치주 치료를 제공할 수 있습니다.
건강한 식습관
치주 건강을 지키기 위해 균형 잡힌 식사를 하고 당분을 제한해야 합니다. 신선한 과일, 채소, 단백질, 그리고 적정 양의 칼슘을 섭취해야 합니다.
금연
흡연은 치주질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 흡연을 피해야 합니다.
스트레스 관리
스트레스는 치주질환을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리 기술을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.
알코올
과도한 알코올은 치주 건강에 영향을 줄 수 있으므로 적절한 양으로 제한해야 합니다
치주치료
치주 질환의 초기 단계에 발견되면, 치과 의사의 지시에 따라 치주 치료를 받아 치아 주변 조직을 회복하고 염증을 줄이는 것이 좋습니다.
마치며
치주질환은 조기에 예방과 관리가 가능한 질환입니다.
치주질환을 예방하려면 정기적인 치과 진료를 받고, 올바른 칫솔질 기술을 습관화하며 구강 위생에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
