우리 사는 이야기
카톡알림음 울리지 않을 때 대처방법에 관한 글입니다. 카톡 알림음이 오지 않나요? 생활에서 연락 수단으로 카톡을 안 쓸 수 없습니다. 스마트폰에서 알림은 오는데 갑자기 카톡알림이 울리지 않을 때, 당황스러울 수 있습니다. 카톡알림음 울리지 않을 때 대처방법 카톡을 수신했을 때 화면에는 뜨지만 알림이 오지 않을 때, 설정을 확인했을 때에도 이상이 없지만 카톡 알림음이 울리지 않을 때 확인해야 … Read more
가습기 가습기종류 가습기고르는팁 가습기청소방법에 관한 글입니다. 건조한 겨울에는 생활할 때 뺄 수 없는 가습기가 있습니다. 가습기를 주변에 두고 건조하지 않게 해야 정전기, 건조증, 입술갈라짐, 눈뻑뻑 등의 증상을 완화할 수 있습니다. 물론 물을 계속 섭취할수도 있지만 공기 자체가 건조하다면 계속 건조함을 느낄 수 있습니다. 가습기 가습기 종류와 특징, 고르는 팁, 청소 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 가습기 … Read more
수족냉증 증상 원인 식습관 생활습관에 관한 글입니다. 날이 추워질수록 몸이 움츠러드는 것은 어쩔 수 없는 것 같습니다. 손발이 시리는 한파 시기에 추운 건 당연하지만 따뜻한 곳에서도 손발이 시립고 차갑다면 수족냉증을 의심할 수 있습니다. 수족냉증 수족냉증은 날씨가 추워질수록 증상이 더 심해질 수 있습니다. 손발이 시리고, 차가운 증상 외에도 저리고, 통증을 느낄 수 있습니다. 원인 수족냉증 원인은 … Read more
치매가생기는이유 치매발병이유 치매원인에 관한 글입니다. 치매나 알츠하미어가 생기는 이유는 다양합니다. 식습관, 생활습관 때문에 발병할 수 있고 비타민, 영양부족, 운동부족 등의 이유로도 치매, 알츠하이머가 생길 수 있습니다. 치매가생기는이유 치매가 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다. 치매가생기는이유 수면부족 베타 아밀로이드라는 유해 단백질은 치매를 일으킨다고 합니다. 수면부족은 유해단백질 증가를 돕는다고 합니다. 하루 6시간 이하 수면은 하루 7시간 수면보다 1.3배 치매 … Read more
치매를부르는음식 치매음식 치매발병음식에 관한 글입니다. 노년에 가장 걱정되는 질환 중 하나가 치매, 알츠하이머가 있습니다. 치매나 알츠하이머는 기억을 점점 잃어가고 자신, 가족들 모두 힘들고, 불행해질 수 있기 때문에 더욱 걱정이 되는 것 같습니다. 건강하지 못한 음식을 섭취하거나 지나친 스트레스, 우울, 비만, 흡연, 운동부족, 수면부족 등이 치매 발병과 연관성이 있다는 연구결과 있습니다. 치매발병음식 치매는 생활습관 뿐 아니라 … Read more
바나나효능 및 바나나색별효능 녹색바나나 노란바나나에 관한 글입니다. 바나나 매일 챙겨 먹나요? 바나나는 건강에 좋은 식품 중 하나입니다. 특히 다이어트, 간식 등으로 좋습니다. 바나나효능 바나나효능 및 바나나색별효능을 알아보겠습니다. 바나나효능 소화 개선 바나나는 식이 섬유를 함유하고 있어 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 에너지 바나나는 높은 탄수화물 함량을 가지고 있어 빠른 에너지 공급원으로 활용됩니다. … Read more
겨울철보일러설정방법 겨울철 실내적정온도 난방비절약방법에 관한 글입니다. 겨울이 오면 가장 궁금한 게 어떻게 해야 가스비를 절약할 수 있을까 하는 생각이 들 것 같습니다. 무조건 온도를 높여 따뜻하게만 지내다가는 가스비 폭탄을 맞을 수 있기 때문에 절약 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 겨울철보일러설정방법 겨울철보일러설정방법-겨울철에 어떻게 보일러를 설정하면 좋을 지 알아보려고 합니다. 겨울철보일러설정방법 온도 조절 집 내부 온도를 낮추어도 편안하게 … Read more
우도8경 우도여행 우도가볼만하곳 제주도우도에 관한 글입니다. 제주 우도는 소가 누워있는 모습의 섬으로 우도8경이 유명합니다. 낮과 밤의 주간명월, 야항어범, 하늘과 땅의 천진관산, 지두청사, 앞과 뒤의 전포망도, 후해석벽, 동과 서의 동안경굴, 서빈백사를 우도8경이라 하며 우도의 대표적인 풍광입니다. 우도8경 우도8경은 1983년 당시 연평중학교에 재직하던 김찬흡이 발굴하여 명명하였다. 우도8경 주간명월 주간명월은 우도봉의 남쪽 기슭 해식동굴에서 한낮에 달이 뜨는 모습을 … Read more
용인8경 용인가볼만한곳 용인 용인8경주소에 관한 글입니다. 용인하면 아무래도 에버랜드가 가장 많이 생각날 것 같습니다. 이외에도 용인에는 볼거리, 즐길거리가 많습니다. 그중 용인8경이 있습니다. 용인8경 용인8경과 주소에 관해 알아보겠습니다. 용인8경 석성산일출 석성산(471.5m)은 용인의 진산으로 처인구 유림동과 포곡읍 마성리, 기흥구 동백동입니다. 서쪽에서는 기암절벽의 웅장함을, 남과 북쪽에서는 군사 요충지와 봉수터가 있었음 볼 수 있습니다. 정상의 일출이 장관이라 새해 첫날 … Read more
이천9경 경기도이천9경 이천가볼만한곳 이천여행에 관한 글입니다. 이천으로 여행을 계획하고 계신가요? 이천에는 이천9경 외에도 볼거리, 즐길거리가 많습니다. 이천9경 이천9경은 도드람산 삼봉, 설봉호, 설봉산 삼형제바위, 이천 설봉산성, 이천산수유 마을, 이천 도립리 반룡송, 애련정, 노성산 말머리바위, 이천도예촌 등 9곳의 경관이 이천 9경으로 불립니다. 이천9경 도드람산 삼봉 도드람산 삼봉은 해발 349m의 정상 부근에 기암괴석으로 이루어진 3개의 봉우리의 경관을 즐길 … Read more