익상견갑 바로 알기 | 통증 완화와 자세 개선
혹시 거울을 볼 때마다 어깨뼈가 뒤로 튀어나와 보이는 듯한 느낌을 받은 적 있으신가요? 옷을 입을 때 어깨 라인이 어색하거나, 어깨 통증, 목 통증, 만성적인 피로감에 시달리고 있다면 ‘익상견갑’을 의심해 볼 수 있습니다. 익상견갑은 어깨뼈(견갑골)가 등 중앙으로 너무 많이 붙거나, 반대로 튀어나와 보이는 상태를 말합니다. 이는 단순히 미적인 문제를 넘어, 우리 몸의 움직임 패턴과 전반적인 신체 … Read more