환절기 비염 예방방법 | 건강한 코를 위한 생활 습관
숨 쉬기 힘들 때, 맑은 공기 대신 콧물과 재채기가 우리를 괴롭힐 때가 있습니다. 바로 비염 때문이죠. 특히 환절기는 기온 변화가 심하고 건조한 날씨가 이어지면서 비염 증상이 악화되기 쉬운 계절입니다. 하지만 비염은 단순히 불편함을 넘어 삶의 질을 저하시키는 주범이 될 수 있습니다. 다행히도, 몇 가지 생활 습관을 꾸준히 실천한다면 비염을 효과적으로 예방하고 증상을 완화할 수 있습니다. … Read more
