오이상추겉절이 레시피 오이상추무침 오이요리 상추요리만드는 방법

오이를 활용한 요리 오이상추겉절이/무침 레시피 궁금하신가요? 여름의 대표적인 채소 오이는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 오이는 항암 작용, 체중 감량, 소화 문제 개선, 혈당 수치 저하 등의 효능이 있습니다. 오이상추겉절이 오이로는 겉절이, 무침, 피클, 샐러드 등의 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 또한 오이상추겉절이/무침을 만들어 골뱅이소면을 만들어도 됩니다. 오이상추 겉절이/무침 재료와 레시피를 적어보겠습니다. 오이상추겉절이 재료 및 레시피 … Read more

상추무침 만드는방법 상추겉절이 상추요리 레시피

상추에 고기를 넣어 쌈을 싸거나 비빔밥, 국수 등에 넣어 먹어도 잘 어울립니다. 상추는 숙면, 스트레스해소, 눈건강, 심장건강 등 여러 효능이 있습니다. 상추를 꼼꼼히 세척해 요리해야 하며 살짝 시들었다면 물에 담가 놓으면 생생해집니다. 상추무침 상추무침 비빔국수나 비빔밥 위에 얹어 먹어도 맛있는 레시피 알려드릴까요? 상추는 그대로 싸 먹어도 맛있지만 반찬으로 먹고 싶다면 무침으로 만들어 보는 것도 좋습니다. … Read more