이상우 – ‘뚱딴지 생채’ 레시피 | 신선함 가득한 맛 | 간단하게 즐기는 법

입맛 없을 때, 혹은 산뜻한 반찬이 필요할 때 떠오르는 메뉴가 있으신가요? 오늘은 요리 연구가 이상우 셰프가 선보이는 ‘뚱딴지 생채’ 레시피를 소개합니다. 뚱딴지는 낯선 이름일 수 있지만, 사실은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 돼지감자를 활용한 별미입니다. 아삭한 식감과 은은한 단맛, 그리고 상큼한 양념의 조화가 일품인 뚱딴지 생채는 누구나 쉽게 따라 할 수 있어 더욱 매력적입니다. … Read more

돼지감자손질방법 돼지감자효능 혈당낮추는 음식 당뇨식단

돼지감자라는 말을 처음 들었을 때 돼지처럼 생긴 감자인가? 하고 생각한 적이 있습니다.  왜 하필 돼지가 들어간건지.. 아직도 정확한 이유는 모릅니다. 돼지감자는 뚱딴지라고도 불리며 제각각의 개성을 나타내는 크기와 생김새가 뚱딴지라는 이름에 한몫을 더한 것 같습니다. TV프로그램에서 천연 인슐린이라고 하며 당뇨에 탁월하다는 소식을 들었고 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 돼지감자손질 돼지감자손질방법 쉽게 하는 방법 궁금하신가요? 돼지감자는 보통 감자의 … Read more