카레

콜라비카레 만드는방법 냉파요리 냉파카레에 관한 글입니다. 냉장고에 있는 재료로 카레를 만들면 간단하지만 맛있는 한끼를 만들 수 있습니다. 냉장고도 가벼워지고 맛있는 음식으로 배도 채우니 일석이조입니다. 콜라비는 영양가가 높은 채소로 소화기능개선, 심혈관건강, 항염증효과, 항산화 등의 다양한 효능을 갖고 있습니다. 이번 카레에는 콜라비를 넣어 만들어보려고 합니다. 콜라비카레 콜라비카레를 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 콜라비카레 재료 콜라비카레 재료는 콜라비, 양파, … Read more

고구마사과카레 고구마사과카레 처럼 반찬이 많이 필요 없는 식사 메뉴가 있습니다. 볶음밥, 주먹밥, 카레밥, 짜장밥 등은 간단히 김치만 있어도 먹을 수 있는 것 같습니다. 반찬이 고민이 될 때는 간단한 메뉴를 선택해보는 것도 좋겠습니다. 카레밥의 노란색은 강황. 강황은 커큐민이 함유되어 있어 심혈관 질환이나 알츠 하이머 병, 대사 질환, 우울증, 피로감에 효과가 있다고 합니다. 잡내를 잡거나 카레 양념으로 … Read more