고추장시금치무침 만드는방법 시금치무침에 관한 글입니다. 겨울철 시금치는 무척 달고 맛있습니다. 참기름과 소금만 넣어도 맛있지만 색다르게 고추장을 넣어 만든다면 더욱 맛있습닏다. 시금치로는 무침, 국, 파스타 등 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료입니다. 건강에도 좋지만 시금치를 손질해 데치면 참기름만 넣어 무치거나 고추장이나 된장으로도 무칠 수 있습니다. 고추장시금치무침 고추장 시금치무침 재료 고추장 시금치무침 재료는 시금치, 고추장, 올리고당이나 양파청, … Read more
섬초고추장무침 섬초고추장무침 레시피에 앞서, 섬초는 보통 소금에 무치곤 합니다. 하지만 색다르게 고추장을 넣어 무치기도 합니다. 겨울 밑반찬으로 최고라 추천 드립니다. 밥에 비벼먹거나 나물로 바로 먹어도 달큰한 맛이 납니다. 섬초는 해풍을 맞고 자라 시금치보다 달고 고소한 맛이 나며 칼슘, 철분, 게르마늄 등이 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다. 섬초고추장무침 재료와 레시피 섬초고추장무침 재료는 섬초, 소금, 고추장, 참기름, … Read more
섬초무침 섬초무침 레시피에 앞서, 섬초는 비금시금치라고도 불리며 해풍을 맞고 자라며 시금치에 비해 길이는 짧습니다. 나물 반찬 종류 중에도 가장 흔히 볼 수 있습니다. 섬초는 10월~3월에 나와 추워질수록 고소하고 단맛이 진해집니다. 섬초의 효능은 뼈 건강, 시력 유지, 빈혈 개선 등에 효과가 있으며 체내 독소를 배출하고 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 섬초는 국, 무침, 김밥 안에 넣는 재료로 … Read more
