비타민D 효능 권장섭취량 부작용 부족시증상에 관한 글입니다. 비타민 D는 우리 몸에서 여러 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 뼈 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 데 큰 영향을 미치며, 다양한 건강 문제 예방에 필수적입니다. 비타민 D 비타민 D의 효능, 풍부한 식품, 권장 섭취량, 부족 시 나타나는 증상, 그리고 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민 D의 효능 비타민 D는 무엇보다 … Read more
비타민C 효능 권장섭취량 부작용에 관한 글입니다. 비타민 C는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나로, 면역력 향상, 피부 건강, 그리고 항산화 작용 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 식습관에서 비타민 C의 섭취가 부족해지는 경우가 많아, 개인에게 맞는 섭취량과 섭취 방법이 중요합니다. 비타민C 비타민 C의 효능, 풍부한 식품, 권장 섭취량, 부족 시 나타나는 증상, 그리고 부작용에 대해 … Read more
세븐일레븐 10월행사 편의점할인 맥주 와인 간편식에 관한 글입니다. 집 주변 편의점 중 세븐일레븐이 있다면 10월 행사 상품을 구매해보는 것도 좋을 것 같습니다. 편의점 상품 중 적립, 할인, 1+1 등의 다양한 행사가 진행됩니다. 세븐일레븐 10월행사 세븐일레븐에서 10월에 진행되는 행사에 대해 알아보겠습니다. 세븐일레븐 10월행사 정보 세븐 카페 행사 유의사항 봉지호빵 행사 유의사항 불짜계치 행사 유의사항 맥주할인행사 유의사항 … Read more
서울억새축제 일정 가을축제 요금 위치 행사정보에 관한 글입니다. 서울억새축제가 열리는 하늘공원은 과거 서울시 쓰레기 매립장이자 각종 쓰레기가 매립되어 만들어진 해발 98m의 인공 쓰레기 산으로, ’20년 FIFA 한·일월드컵 개최에 맞춰 생태공원화했습니다. 특히 하늘공원은 매립지의 척박한 환경이 자연으로 복원되어지는 변화를 표현하고자 ‘억새’를 심어 현재는 도심 속 광활한 억새밭에서 매년 10월 서울억새축제가 개최됩니다. 서울억새축제 서울억새축제에 대해 알아보겠습니다. 서울억새축제 … Read more
둥근호박채전 만드는방법 호박부침개 둥근호박요리 레시피에 관한 글입니다. 가을 둥근 호박은 좀 더 달고 고소한 맛이 나는 것 같습니다. 둥근 호박으로는 부침개, 볶음, 찌개, 탕 등에 넣어 요리를 할 수 있습니다. 둥근 호박은 고혈압에 도움이 되고 눈 건강, 세균 감염 예방 등에 도움이 됩니다. 둥근호박채전 둥근호박채전 재료와 만든는 방법에 대해 알아보겠습니다. 둥근호박채전 재료 둥근호박, 부침가루, 가는 … Read more
자영업자 실업급여 가입조건 수급액 급여일수에 관한 글입니다. 길을 가다보면 좋아했던 맛집이나 카페 등이 임대나 매매가 붙어있는 것을 볼 수 있었습니다. 적자 또는 매출감소 등으로 인해 폐업하는 자영업자가 늘고 있기 때문일 겁니다. 자영업자 실업급여 자영업자 실업급여 조건 및 정보에 대해 알아보겠습니다. 자영업자 고용보험 가입조건 물론, 실업급여를 받으려면 고용보험에 가입이 되어있어야 합니다. 실업급여는 일반적으로 근로자만 받을 수 … Read more
2025 국민취업지원제도 구직촉진수당 청년구직활동지원금에 관한 글입니다. 청년의 구직을 위해 정부에서 지원하는 여러 제도 및 혜택이 있습니다. 구직을 원하고 있다면 정부에서 지원하는 제도에 참여해보는 것도 하나의 방법입니다. 2025 국민취업지원제도 2025년 국민취업지원제도의 청년구직활동지원금, 구직촉진 수당이 어떻게 달라지는 지 알아보겠습니다. 국민취업지원제도란 국민취업지원제도란 고용노동부에서 주관하는 취업지원제도로 취업을 희망하는 사람에게 취업지원서비스를 제공하고, 저소득 구직자에겐 청년구직활동지원금, 구직촉진 수당을 지원하는 재도입니다. 구직촉진수당 … Read more
문화예술코스 한강변길 best 4 가을에 걷기좋은곳에 관한 글입니다. 운동이 부족하거나 걷는 것을 좋아한다면, 시선을 빼앗은 예쁜 길을 걸어보는 것도 좋습니다. 목적 없이 무작정 걷는 것도 좋지만 산책하고 싶어지는 길, 걷는 것 자체가 목표가 되기도 하고, 때로는 주변을 구경하느라 코스를 따라 걸을 수 있습니다. 문화예술코스 한강변길 문화예술코스 한강변길에 대해 알아보겠습니다. 문화예술코스 한강변길 BEST4 반포달빛길 (신반포역 1번 … Read more
생태코스 한강변길 best 4 가을에 걷기좋은곳에 관한 글입니다. 운동이 부족하거나 걷는 것을 좋아한다면, 시선을 빼앗은 예쁜 길을 걸어보는 것도 좋습니다. 목적 없이 무작정 걷는 것도 좋지만 산책하고 싶어지는 길, 걷는 것 자체가 목표가 되기도 하고, 때로는 주변을 구경하느라 코스를 따라 걸을 수 있습니다. 한강을 끼고 있는 한강변길을 지나다 보면 건강과 풍경을 모두 챙길 수 있습니다. … Read more
한강변길 역사코스 best 10 가을에 걷기좋은곳에 관한 글입니다. 운동이 부족하거나 걷는 것을 좋아한다면, 시선을 빼앗은 예쁜 길을 걸어보는 것도 좋습니다. 목적 없이 무작정 걷는 것도 좋지만 산책하고 싶어지는 길, 걷는 것 자체가 목표가 되기도 하고, 때로는 주변을 구경하느라 코스를 따라 걸을 수 있습니다. 한강변길 한강변길에 대해 알아보겠습니다. 한강변길 역사코스 BEST10 광나루길 (천호역~광나루역) 송파나루길 (잠실역 3번 … Read more
