아이폰8 배터리 셀프교체 업무용 혹은 보조 역할로 사용하는 아이폰8의 배터리가 수명이 다해가고 있습니다. 대기상태에서도 쭉쭉 빠지는 배터리를 보니, 급한 업무가 중요한 상황이 생기면 곤란할 것 같습니다. 메인으로 사용하고 있는 갤럭시s10의 경우 정식서비스센터에서 표준가격으로 배터리를 교체(관련포스팅 바로가기)했으나, 아이폰8은 실패에 대한 부담이 없어 자가교체를 생각하고 있었는데요. 그동안 아이폰6과 갤럭시s7의 배터리를 직접 교체했던 기억을 떠올려보니, 손쉽게 가능할 것 … Read more

유청활용법 유청활용법 그릭요거트를 만들고 나서 나오는 유청이 꽤 많습니다. 치즈를 만들 때도 나오곤 합니다. 꾸덕해짐과 동시에 유청이 많아지는 건 어쩔 수 없는 것 같습니다. 유청은 소화가 빠르고 류신이라는 성분이 함유되어 있어 운동 후에 근육의 성장과 회복을 돕는 역할을 합니다. 하지만 유청만 먹기에는 조금 거북할 수 있어 다른 요리 재료로 사용할 수 있습니다. 유청활용법 알아보겠습니다. 유청을 … Read more

플레인라씨 플레인라씨 레시피에 앞서, 그릭요거트를 만들다 보면 많은 양의 유청을 얻을 수 있습니다. 유청은 단백질이 다량 함유되어있어 근육의 성장과 회복을 촉진하고 다이어트에 도움이 됩니다. 라씨는 인도 요거트 음료로 소화를 돕고 혈당 조절, 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 라씨에 여러가지 과일을 함께 넣어 갈아 먹어도 좋습니다 유청을 버리는 것보다는 여러 방법으로 활용해보는 것도 하나의 방법입니다. 플레인라씨 재료 … Read more

골뱅이무침 골뱅이무침 레시피에 앞서, 새콤하게 무치는 무침은 입맛을 돋우는 느낌을 느낄 수 있는 것 같습니다. 골뱅이는 지방 함량이 낮고 필수 아미노산과 단백질이 풍부한 음식으로 보통은 통조림에 들어있는 골뱅이로 요리를 하곤 합니다. 골뱅이로는 무침, 볶음, 전, 국, 튀김 등을 요리할 수 있습니다. 골뱅이무침 재료 및 레시피 골뱅이 무침의 재료는 캔 골뱅이, 당근, 양배추, 양파, 배, 무순, … Read more

전북청년활력수당 전북 청년 지원정책 일환으로 2월 24일부터 3월 31일까지 전북청년활력수당 지원사업 신청자를 모집하고 있습니다. 4월 25일 18:00에 선정결과가 발표될 예정입니다. 전북청년활력수당 지원사업은 구직중인 미취업 청년에게 월 50만원의 체크카드 포인트 연계금액을 6개월간 지원하는 제도인데요. 구직활동에 소요되는 금액이 작지는 않아, 취업을 바라는 청년이 6개월간 꾸준히 지원받아 좋은 곳에 취업할 수 있었으면 좋겠습니다. 다른 전북지역 청년 정책은 아래 … Read more

갈치조림 갈치조림 레시피에 앞서, 냉동실에 항상 여유있게 있는 것 중에 하나는 생선인 것 같습니다. 생선은 조림, 구이, 찜 등으로 요리할 수 있기에 항상 냉동실에 있는 것 같습니다. 갈치는 불포화지방산이 풍부해 두뇌에 좋고 혈액순환을 도와주는 역할을 합니다. 갈치로는 조림, 구이, 찌개 등의 다양하게 요리를 할 수 있고 가시를 바르기 쉬워 먹기 쉬운 생선입니다. 갈치조림 재료 및 … Read more

대전 청년 월세지원사업 대전 청년관련 지원 정책으로 2월 27일부터 3월 10일까지 대전 청년 월세지원사업 신청자를 모집하고 있습니다. 선정발표는 2023년 4월 26일에 예정돼 있다고 하니, 신청일 기준 대전시에 거주하고 있는 만 19세~39세 이하 무주택 청년이 신청해 혜택을 받으면 좋을 것 같습니다. 간단한 지원내용으로는 월 20만원을 최대 12개월 지원해주는 대전청년 월세지원사업 인데요. 생애 1회만 지원되니 확인해야 할 … Read more