참치야채볶음밥 참치야채볶음밥 참치를 넣으면 야채만 넣었을 때보다 고급스러운 볶음밥이 됩니다. 야채볶음밥을 만들어 참치를 넣으면 반찬이 필요 없는 간단 요리가 완성됩니다. 냉장고에 있는 야채들을 활용해서 만들기도 하며 다양한 야채를 한 번에 먹을 수 있고 간단하게 완성되기 때문에 종종 요리해 먹곤 합니다. 참치에는 DHA가 풍부해서 뇌 기능 향상에 도움을 주어 기억력, 집중력 향상에 도움이 되며, 오메가 3가 … Read more
국민연금 예상수령액 조회방법 대한민국의 노령화가 갈수록 가속화돼, (이미 시작됐겠지만) 조금만 더 지난다면 심각한 사회문제로 이어질 수 있을 것 같습니다. 이미 다양한 자료에서 보았듯, 우리나라의 연령별 인구구조는 역피라미드 형태로 가고 있습니다. 정책이나 사회문제 등을 이야기하는 것은 제 스타일도 아니고 관심사도 아니지만, 이 노령화에 대한 문제는 우리 생활 곳곳에서 쉽게 확인할 수 있으니, 그렇게 거리감이 먼 이야기만은 … Read more
국민은행 입출금알림 설정방법 국민은행 은행을 선택하는 기준은 저마다 다른겠지만 보통은 속해있는 환경에 따라 결정하게 되는 것 같습니다. 다니던 대학교의 주거래은행 계좌개설을 시작으로 직장에 이르기까지 몇 차례 바뀌어 오기도 했습니다. 인터넷뱅킹만을 사용했던 2010년대 전후로는, 그저 처음 만들었던 전북은행의 계좌만 줄곧 사용했었습니다. 당연히 해당은행의 아무런 기능없는 체크카드로 결제하기 일쑤였는데요. 아! 전주동물원 무료입장이라는 어마어마한 혜택은 있었습니다. 이후 모 … Read more
하나은행 입출금알림 설정방법 주로 거래하는 은행이 아닌 이상 매일 계좌를 들여다 보지는 않는 것 같습니다. 언젠가 만들어두고 잊고있다거나, 어떤 시절에는 주로 썼지만 이제는 더 이상 사용하지 않는 등 어쩌다 발견한 숨어있는 용돈이 아니라면 그다지 반갑지도 않습니다. 개인적으로는 하나은행이 그런 존재인데요. 이렇게 안 쓴다면 굳이 만들 필요가 있었을까 하지만, 직장에 다니기 전 모 대학의 조교로 잠시 … Read more
숙주게살초무침 숙주게살초무침 숙주나물은 녹두에서 싹이 틘 나물입니다. 숙주는 콩나물에 비해 열량은 낮지만 비타민A가 풍부합니다. 식이섬유가 함량이 높고, 비타민B2도 풍부하게 함유되어 있어 다이어트에 좋고 피부 미용에도 도움이 됩니다. 숙주로는 숙주무침, 초무침 외에도 국이나 아시아 요리의 토핑으로 들어가곤 합니다. 숙주게살초무침 재료 및 레시피 숙주게살초무침의 재료는 숙주, 다진마늘, 식초, 설탕, 소금, 참기름, 깨입니다. 우선 숙주를 깨끗이 씻어 불순물이나 … Read more
다육이천연영양제 다육이천연영양제 다육이를 키우는 사람이라면 누구나 관심이 있을 것 같습니다. 구매할 때는 통통하니 귀엽던 다육이를 집에서 키우다보면 길게만 커지는 모습을 볼 때 왜 이러나 하는 생각이 들 때가 있습니다. 아무래도 화원과는 환경의 차이가 크니 비슷한 모양으로 키우기는 어렵지만 최대한 이쁘게 키우려면 영양제도 필요한 것 같습니다. 화원이나 온라인에서 판매하는 영양제를 넣어줘도 좋고 직접 만들어 넣어주는 것도 … Read more
쿠쿠 CRP-JHR1010FC 후기 CRP-JHR1010FC 신혼때 구입한 밥솥이 오늘내일 하는 것 같습니다. 스팀을 빼주는 부분의 문제는 물론 화면에서도 이상이 나타나면서 A/S를 요구하기 시작했는데, 2인가정에서 밥이 전부는 아니라 고민이었습니다. 물론, A/S를 받는 며칠의 기간동안 밥솥이 없다고 밥을 못먹거나 심지어 굶는 정도는 아닐겁니다. 우리나라의 훌륭한 배달시스템을 이용할 수도 있고, 라면으로 몇 끼 때운다고 큰 문제가 생기지도 않을텐데요. 한 … Read more
LG 75인치TV 75UQ9300KNA 본가가 아파트로 이사한 지도 벌써 만 8년이 넘었습니다. 개인적으로는 결혼하기 전 3개월 정도만 이 곳에서 살아서 내 집이다 라는 생각보다 부모님집이라는 느낌이 강합니다. 이사 전 다섯식구의 바보상자가 돼 준 27인치 TV를 뒤로하고, 아파트로 오면서 삼성 55인치 스마트TV를 구입했었는데요. 요즘은 어떨런지 모르겠으나 그 당시 삼성TV의 색감은 굉장히 강렬하고 날카로웠으며, 어떤 모델인지도 모르고 구입한 … Read more
인터넷전문은행 통장사본 출력방법 통장사본 매여있는 직장인으로서 가장 방문하기 힘든 곳이 병원과 은행이 아닐까 싶습니다. 그나마 병원은 내 몸이 불편하기에 합당한(?) 외출사유가 될 수 있다지만, 은행은 눈치싸움입니다. 인터넷뱅킹의 역사는 비교적 오래 됐으나, 이용하는 사람들만의 전유물이라는 생각을 지울 수가 없는데요. 컴퓨터에 익숙하지 않은 분들이 느끼는 어려움은 둘째 치고, 로그인이라도 해 보려 하면 다운되는 인터넷뱅킹의 보안시스템, 공인인증 모듈 … Read more
예상전기요금 알아보는 방법 예상전기요금 전기온수기를 사용하면서 부터 따뜻한 물을 마음껏, 쉽게 사용할 수 있어 좋았지만 결국 전기요금의 상승은 피할 수 없습니다. 물론, 주택에서 심야전기보일러를 사용할 때 보다는 백번 낫습니다. 이제는 그러려니 하는데, 온수기를 설치하고 사용한 처음 1년 정도는 전기요금을 유심히 살펴본 기억이 있었는데요. 당연스럽게도 온수사용량이 많은 겨울철 전기요금이 상당히 나왔던 것 같습니다. 최소한의 … Read more