건강하고 맛있는 식탁을 완성하는 비결, 바로 신선한 채소와 정성 가득한 레시피에 있습니다. 오늘 여러분과 함께 나눌 레시피는 남녀노소 누구나 좋아하는 ‘들깨브로콜리무침’입니다. 아삭한 식감의 브로콜리와 고소함의 대명사 들깨가 만나 환상적인 조화를 이루는 이 반찬은, 보기에도 좋고 맛도 좋으며 영양까지 풍부해 밥상에 올리면 언제나 인기 만점입니다. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 만들 수 있어 더욱 매력적인 들깨브로콜리무침, 지금부터 … Read more
느타리버섯들깨볶음 레시피 느타리버섯들깨볶음 레시피에 앞서, 어릴 때는 버섯류의 요리를 많이 좋아하지 않았던 것 같습니다. 지금은 어떤 버섯이든 잘 먹습니다. 버섯으로는 볶음, 탕, 구이, 국, 무침 등의 요리를 할 수 있습니다. 느타리버섯들깨볶음은 들깨가루를 넣어 더욱 고소한 맛을 느낄 수 있습니다. 느타리버섯은 대장 내에서 콜레스테롤 흡수를 방해하여 비만을 예방할 수 있다고 합니다. 다양한 느타리버섯 요리 레시피 느타리버섯들깨볶음 … Read more
들깨무나물볶음 들깨무나물볶음 고소하게 만드는 방법 궁금하신가요? 최근 속병이 나서 최대한 자극적이지 않은 음식을 먹으려 했습니다. 맛은 아무래도 자극적인 게 좋습니다.하하 하지만 속병이 나고는 손이 가질 않아 속 편한 음식만 찾게 되고 만들고 있습니다. 날이 추워 속도 움츠러들었나봅니다. 한동안 조심하고나면 금새 좋아지겠지요. 무와 배추를 활용한 요리가 속이 편해 자주 요리해 먹고 있습니다. 속병에는 고춧가루만 덜 들어가도 괜찮은 것 … Read more