우리 사는 이야기
매실 어느 집의 냉장고 안에는 매실청이 꼭 있는 것 같습니다. 매실의 효능, 레시피, 역사에 대해 궁금하신가요? 매실에 관한 자세한 내용 알아보겠습니다. 다른 장아찌 요리 매실이란 비타민 C와 좋은 성분이 풍부한 열매 중 하나입니다. 매실에는 천연 항산화 역할을 하여 실생활과 식생활 모두 좋습니다. 맛은 시큼하고 향이 특징입니다. 매실의 역사 매실은 그 역사가 오래 전까지 거슬러 올라갑니다. … Read more
오이냉국 여름에 불을 사용하지 않고 요리를 하는 음식을 찾곤 합니다. 불을 사용하면 방이 순식간에 더워지기 때문에 사용하기 꺼려지는 건 어쩔 수 없는 것 같습니다. 오이가 듬뿍 들어간 새콤한 오이냉국으로 입맛도 살리고 반찬 걱정도 덜어보는 것은 어떨까요? 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있어 갈증을 해결할 수 있고 비타민, 무기질, 칼륨이 다량 함유되어 있습니다. 소화에 도움이 됩니다. 오이로는 … Read more
가지볶음 가지볶음 레시피에 앞서, 가지 요리 좋아하시나요? 여름에 나는 가지는 다양한 요리로 활용할 수 있고 양이 많다면 냉동 보관 후 추후에 요리에 활용해도 됩니다. 가지는 보라색을 띄는 채소로 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 효능과 혈액 순환을 도와 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 가지로는 무침, 볶음, 밥 등으로 다양하게 요리할 수 있습니다. 가지볶음의 재료와 레시피 알아보겠습니다. 가지로 … Read more
흑메밀 흑메밀과 메밀의 차이점 궁금하신가요? 흑메밀의 특징, 역사, 효능 등에 관해 자세히 알아보겠습니다. 여러 과일의 특징 레시피 흑메밀 특징 흑메밀은 메밀의 일종으로, 선별 과정을 거치면서 어두운 갈색에서 검은색으로 변하는 것이 특징입니다. 이러한 외관적인 특성 때문에 “흑메밀”이라 불립니다. 흑메밀은 건강한 식품으로 널리 알려져 있으며, 많은 영양가와 건강 효과로 인해 다양한 요리와 제품에 활용되고 있습니다. 또한 흑메밀은 … Read more
알배추겉절이 만들어보려고 하나요? 김장철이 한창 지나 묵은 김치가 아닌 생김치가 먹고 싶으신가요? 마트에서 쉽게 볼 수 있는 알배추로 간단하게 만드는 겉절이, 알배추 자체의 단맛 덕분에 더욱 맛있는 겉절이를 만들 수 있습니다. 배추는 수분 함량이 높아 이뇨작용에 효과적이고 식이섬유 함유량이 많아 변비와 대장암 예방에 효과적입니다. 배추로는 겉절이, 김치, 무침, 국, 볶음 등을 요리할 수 있습니다. 알배추겉절이 … Read more
양파김치 양파김치 레시피 궁금하신가요? 양파는 생으로 먹을 수도 있고 요리를 할 수 있지만 활용할 수 있는 요리에 단 맛을 내고 감칠맛을 높여줍니다. 양파는 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량 함유되어 있으며, 특히 퀘르세틴이라는 성분은 혈압 수치를 감소 시키는 데 효과가 있습니다. 양파가 안 들어가는 음식을 찾기 힘들 정도로 굉장히 많은 음식에 양파가 들어가지만 양파 김치는 양파가 주인공인 요리입니다. … Read more
행정사 행정사 자격은 산업인력공단에서 시행하는 국가자격을 말합니다. 행정사는 행정업무의 원활한 운영과 국민의 권리구제를 목적으로 국민의 권리의무, 사실조사 및 행정업무와 관련된 국민편의를 도모하는 전문자격사입니다. 행정사는 업무범위에 따라 일반행정사, 해사행정사, 외국어번역행정사로 나누어지며, 별개의 시험으로 시행됩니다. 행정사 자격은 1961년에 ‘행정서사’라는 명칭으로 도입되었고, 1995년도에 ‘행정서사’에서 ‘행정사’로 명칭이 변경되었습니다. 행정사의 종류로는 일반행정사, 기술행정사, 외국어번역행정사가 있었으나 행정사법 제4조가 개정되어 기술행정사 → 해사행정사로 명칭이 변경되었습니다. … Read more
호텔서비스사 호텔서비스사 자격은 산업인력공단에서 시행하는 국가자격을 말합니다. 호텔서비스사 자격은 호텔에서 각종 서비스를 제공하기 위해서는 호텔종사원으로서 외국어실력이 필요하고, 서비스에 대하여 이해하며 고객에게 보다 충실한 서비스를 제공하기 위해 도입되었습니다. 호텔서비스사는 관광통역안내사, 국내여행안내사, 호텔경영사, 호텔관리사와 함께 관광업무에 종사하는 관광종사원으로 규정됩니다. 호텔경영 관련 자격증들 중에서 기본이 되는 자격증으로, 기능사 자격과 같이 학력이나 경력 같은 응시자격 제한이 없습니다. 호텔서비스사 특징 시험 정보 (1) 시험 … Read more
호텔관리사 호텔관리사 자격은 산업인력공단에서 시행하는 국가자격을 말합니다. 호텔경영사는 관광통역안내사, 국내여행안내사, 호텔관리사, 호텔서비스사와 함께 관광업무에 종사하는 관광종사원으로 규정되어 있습니다. 호텔관리사는 호텔경영 관련 자격증들 중에서 호텔서비스사 자격의 상위 자격이자 호텔경영사의 하위자격으로, 산업기사・기사 수준의 자격에 해당하며 응시자격 제한이 있습니다. 호텔관리사 특징 시험 정보 (1) 시험 정보 1~2차 시험으로 시행됩니다. (2) 응시자격 ① 호텔서비스사 또는 조리사 자격을 취득한 후 관광숙박업소에서 3년 이상 종사한 … Read more
호텔경영사 호텔경영사 자격은 산업인력공단에서 시행하는 국가자격을 말합니다. 호텔경영사는 관광통역안내사, 국내여행안내사, 호텔관리사, 호텔서비스사와 함께 관광업무에 종사하는 관광종사원으로 규정되어 있습니다. 호텔경영사는 호텔경영 관련 자격증들 중에서 최상위 자격으로, 기술사 수준에 해당하며 응시자격 제한이 있습니다. 호텔경영사 특징 시험 정보 (1) 시험 정보 1~2차 시험으로 시행됩니다. (2) 응시자격 ① 호텔관리사 자격을 취득한 후 관광호텔에서 3년 이상 종사한 경력이 있는 자② 4성급 이상 호텔의 임원으로 … Read more