고추장시금치무침 만드는방법 시금치무침에 관한 글입니다. 겨울철 시금치는 무척 달고 맛있습니다. 참기름과 소금만 넣어도 맛있지만 색다르게 고추장을 넣어 만든다면 더욱 맛있습닏다. 시금치로는 무침, 국, 파스타 등 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료입니다. 건강에도 좋지만 시금치를 손질해 데치면 참기름만 넣어 무치거나 고추장이나 된장으로도 무칠 수 있습니다. 고추장시금치무침 고추장 시금치무침 재료 고추장 시금치무침 재료는 시금치, 고추장, 올리고당이나 양파청, … Read more
시금치비빔국수 시금치비빔국수 레시피가 궁금하신가요? 국수는 한끼 식사로 손색 없고 간단하게 만들 수 있는 음식 중 하나입니다. 국수는 찜이나 국 등에 넣어서 만들 수 있고 잔치, 비빔국수 등으로 다양한 방법으로 만들 수 있습니다. 국수에 들어가는 재료에 따라 맛이 약간씩 달라지는 게 매력이 아닐까 싶습니다. 시금치는 비타민, 철분, 식이섬유 등의 영양 성분이 다량 함유되어 건강에 좋습니다. 시금치비빔국수 … Read more
시금치된장국 시금치된장국 구수한 된장국에 시금치를 넣어 만드는 레시피 궁금하신가요? 된장국을 끓일 때 넣는 재료는 굉장히 다양합니다. 시금치는 비타민, 철분, 식이 섬유 등 각종 영양 성분이 다량 함유되어있습니다. 그중 봄에 나오는 나물로 끓일 수 있습니다. 쑥, 냉이, 시금치, 달래 등을 넣어 요리할 수 있습니다. 시금치로는 국, 무침, 볶음, 카레 등에 넣을 수 있습니다. 시금치된장국 재료 및 … Read more
시금치계란말이 시금치계란말이 레시피에 앞서, 봄에 나는 제철 재료는 아무래도 채소가 아닐까 싶습니다. 마트나 시장에 가면 쉽게 볼 수 있고 푸릇푸릇한 풍경이 눈에 들어오곤 합니다. 시금치는 자주 챙겨 먹는 채소 중에 하나입니다. 고소한 맛과 함께 건강도 챙길 수 있으니 더욱 좋습니다. 시금치에는 비타민, 철분, 식이섬유 등이 풍부하게 들어가 있어 남녀노소 모두에게 유익한 채소입니다. 계란말이에 들어가니 더욱 … Read more
섬초고추장무침 섬초고추장무침 레시피에 앞서, 섬초는 보통 소금에 무치곤 합니다. 하지만 색다르게 고추장을 넣어 무치기도 합니다. 겨울 밑반찬으로 최고라 추천 드립니다. 밥에 비벼먹거나 나물로 바로 먹어도 달큰한 맛이 납니다. 섬초는 해풍을 맞고 자라 시금치보다 달고 고소한 맛이 나며 칼슘, 철분, 게르마늄 등이 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다. 섬초고추장무침 재료와 레시피 섬초고추장무침 재료는 섬초, 소금, 고추장, 참기름, … Read more
섬초무침 섬초무침 레시피에 앞서, 섬초는 비금시금치라고도 불리며 해풍을 맞고 자라며 시금치에 비해 길이는 짧습니다. 나물 반찬 종류 중에도 가장 흔히 볼 수 있습니다. 섬초는 10월~3월에 나와 추워질수록 고소하고 단맛이 진해집니다. 섬초의 효능은 뼈 건강, 시력 유지, 빈혈 개선 등에 효과가 있으며 체내 독소를 배출하고 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 섬초는 국, 무침, 김밥 안에 넣는 재료로 … Read more
