빨간 무라고도 불리는 비트 ABC주스 덕분에 자주 먹게 된 것 같습니다. 비트는 붉은 색이 매력적인 채소인 것 같습니다. 하지만 도마를 사용할 때는 주의해야 합니다. 빨간 즙이 나오기 때문에 물이 들 수 있기 때문입니다. 비트를 생으로 먹으면 아삭한 맛이나고 잎은 쌈을 싸먹을 수 있습니다. 비트 비트의 특징, 효능, 고르는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 비트의 특징 겉에서 … Read more

달달하면서 새콤한 사과는 아침 공복에 자주 먹곤 합니다. 꾸준히 먹으려고 노력하는 과일 중 하난데, 참 꾸준히라는 게 어려운 것 같습니다. 사과는 우리나라 뿐 아니라 전세계적으로 인기있는 과일 중 하나일 것 같습니다. 사과로 주스를 갈아먹기도 하고 다양한 요리에 넣어서 활용하기도 합니다. 사과 사과 효능과 고르는 방법, 섭취할 때 주의해야 될 것들에 대해 알아보겠습니다. 영양소 사과는 비타민 … Read more

콜라비 요리 먹어본 적 있나요? 무 맛의 콜라비는 샐러드나 무침 등으로 자주 해 먹는데 여름에 나는 여름제철채소라 여름에는 꼭 먹는 채소입니다. 동그란 생김새에 처음엔 무도 아니고 이게 뭐지 했는데 콜라비는 양배추와 순무를 교배하여 만든 채소입니다. 그래서 맛도 순무 맛이 납니다. 콜라비 콜라비의 특징, 효능, 영양소 등에 대해 알아보겠습니다. 콜라비란 콜라비는 순무양배추 또는 구경(球莖)양배추라고도 하며 콜라비는 … Read more

익산 보석박물관에서 2023 키즈보석아카데미 과정을 올 여름 운영한다는 소식을 전해드립니다. 초등학생 80명을 대상으로 보석에 대한 전반적인 소개와 체험, 교육 수료증까지 제공된다고 합니다. 상병수당 익산 2단계 시범사업 사업장 안내 46180원 익산 구시장 먹거리 축제 축하공연 체험행사 키즈보석아카데미 2023 보석박물관 키즈보석아카데미 관련 내용은 아래 정보를 확인하시기 바랍니다. ○ 교육명 : 2023 보석박물관 키즈보석아카데미 ○ 일시 : 2023. 8. 2.(수) ~ 8. 10(목) / 12:30 … Read more

익산 구시장 먹거리 축제가 2023년 8월 4일~5일 이틀 간 익산 구시장 및 남부시장 광장 일원에서 펼쳐진다고 합니다. 다양한 먹거리존과 체험존, 청년몰 등 볼거리와 먹을거리가 넘치는 이번 행사에 대해 알아보겠습니다. 익산 2023 보석박물관 키즈보석아카데미 2023 익산시립예술단 여름방학 예술체험무대 예술아 놀자 생크림찹쌀떡 익산농협 익산생크림찹쌀떡 가격 구매방법 익산 구시장 먹거리 축제 8월 4일에서 8월 5일까지 개최되는 익산 구시장 … Read more

콩나물 국으로 끓여 해장해 보셨나요? 확실히 술이 빨리 깨는 느낌이 들고 속이 풀리는 느낌에 자주 먹고는 합니다. 콩나물을 국물요리나 라면에 넣어도 확실히 시원한 맛을 내주어 자주 넣어 요리를 하곤 합니다. 옛날에 할머니께서 콩으로 직접 콩나물을 기르던 게 생각이 납니다. 까만 천을 위에 살짝 걷어내면 노란 콩나물이 보였습니다. 어릴 땐 왜 그렇게 신기했던지. 하하 콩나물 콩나물 … Read more

집 앞 어딜 나가더라도 꼭 하는 행동은 선크림 바르는 것입니다. 여름에는 특히 빠지지 않고 바르고 있지만 비가 오거나 눈이 오거나 사계절 내내 바르고 있습니다. 하루에 30분 이상 햇빛을 쐬어주는 게 좋다고는 하지만 최소로 쬐고 있으며 비타민D는 약으로 복용을 하고 있습니다. 선크림 햇빛을 받으면 생기는 피부노화, 피부암, 화상, 그을림 등을 대비하기 위해 선크림이 꼭 필요한 것이라고 … Read more

여름에 에어컨 곁을 떠날 수가 없습니다. 가만히 있어도 땀이 나고 더운 여름 어떻게 지내시나요? 에어컨 밑에서 일을 하다 보면 감기 기운 같은 느낌을 받을 때가 있습니다. 여름 감기는 개도 안 걸린다는데 감기라니..하고는 약국을 찾아 물어보니 냉방병 같다고 했습니다. 그래서 알아보게 된 냉방병! 여름철엔 폭염이 계속되면서 하루에 오랜 시간 에어컨, 선풍기 등의 냉방기를 사용합니다. 그러다보면 머리가 … Read more