더 뉴 쏘렌토 폐달 주위 잡소리 신차로 구매했던 더 뉴 쏘렌토 3년간 운행한 뒤, 지난 달 타이어교체를 포함해 소모품 교환을 진행했었는데요. 대체로 컨디션은 좋아졌지만 이상하게도 정비 후 여기저기서 잡소리가 많아졌습니다. 보증기간이 만료되기 전, 그간의 문제들을 수정하기 위해 방문했던 오토큐 모 지점에서의 만족도는 상당히 떨어졌기에 이후로는 방문하지 않았었는데요. 운전석 창문을 3cm 쯤 열었을 때 흔들리며 발생하는 … Read more

더 뉴 쏘렌토 스포일러 잡소리 해결 정숙한 세단을 타고다니는 것은 아니지만, 그래도 내 차에서 이유없이 들리는 소음은 신경쓰이게 마련입니다. 민감한 성격이 한 몫하는 것도 있겠지만, 자칫 큰 문제로 이어지면 곤란하기 때문입니다. 며칠 전 부터 이상하게도 요철을 넘을 때, 혹은 노면이 고르지 않은 길을 지나다니면 차량의 후방쪽에서 끼익~ 삐그덕 하는 소리가 들렸습니다. 그다지 유쾌한 잡소리는 아닌 … Read more

브로콜리 세척방법 데치는방법 브로콜리세척/데치는 방법을 알아보기 전에 야채는 데칠 때 꿀팁은 데치는 시간입니다. 보통 야채를 물로 데치는 이유는 색깔이 큰 이유입니다. 진한 초록색으로 변하면서 더욱 맛있어 보입니다. 브로콜리를 섭취 시 항상화 물질을 다량 함유하여 항암 작용, 골다공증, 노화 예방 등의 효과를 볼 수 있습니다. 각각의 채소마다 데치는 방법이나 시간이 다릅니다. 그중 브로콜리 데치는 방법에 대해 … Read more

중고차 이전등록 작년 8월 동생이 탈 전기차 계약을 진행했었습니다. 날로 올라가는 기름값을 생각하자니, 첫 차를 전기차로 하는 것도 나쁘지는 않겠다는 생각에 EV6를 계약했었습니다. 중고차 이전등록 과정 다양한 이슈로 인해 신차의 대기기간이 길어지는 것은 자명한 사실이라, 영업사원에게 세 달에 한 번 정도 대기순위를 물어보는 정도였는데요. 작년 10월 말에 127번이던 순위는 100일 가까이 지나갔음에도 아직 101번 정도밖에 … Read more

계란샐러드 외에도 샐러드에는 종류가 많습니다. 계란, 야채, 닭가슴살 등을 넣어 간편하게 먹을 수 있는 음식입니다. 그 중 계란샐러드는 부드러운 맛을 느낄 수 있습니다. 계란은 단백질이 풍부하고, 나트륨이 적으며, 비타민과 무기질 등 우리 몸에 필요한 필수 아미노산을 골고루 갖추고 있어 매우 좋은 식품입니다. 계란샐러드로는 그 자체만으로도 먹을 수 있고 샐러드 야채 위에 토핑으로 얹거나 빵과 잘 … Read more

공복혈당 낮추는 방법 공복혈당 낮추는 방법에 대해 적어보려 합니다. 당뇨라는 병이 굉장히 무서운 병입니다. 합병증이 다양하게 생길 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 우선 당뇨병 환자라면 매일 아침 자가혈당 측정을 해야 합니다. 하지만 바쁘고 깜박해서, 귀찮아서 등의 여러 이유로 놓치고 있을 수 있습니다. 자가혈당 측정을 통해 정기적으로 측정하여 혈당 지표에 맞춰 보는 것도 좋은 방법입니다. 밥이나 … Read more

2023년 익산형뉴딜일자리사업 생활체육지도자양성사업 참여자 모집 공고에 관한 글입니다. 2023년 익산형뉴딜일자리사업 생활체육지도자양성사업 생활체육지도자 현장 경험 축적으로 생활체육지도자 경력 형성을 지원하고 직업역량 배양을 통해 사회진출 발판 마련을 위하여 추진하는 「생활체육지도자 양성사업」 참여자 모집공고가 있으니, 관심있으신 분들은 확인하시어 지원하시기 바랍니다. 채용분야 및 인원 근무예정지 채용분야 채용인원 근로기간 담당업무 익산체력인증센터익산스포츠클럽 등 생활체육지도자 1명 2023. 3 ~ 2023. 11 – … Read more

전북청년 지역정착 지원사업에 대해 알아보기 앞서, 전북에서 청년의 경제적 자립과 안정적 지역정착을 위해 전북청년수당 참여자를 모집한다고 합니다. 2023년 1월 16일~ 2월 24일까지 신청을 해야 합니다. 전북청년 지역정착 지원사업 모집 대상 전북청년 지역정착 지원사업은 청년을 대상으로 하는 사업으로 만 18세 이상 39세 이하 청년이 해당됩니다. 1983년~2004년생까지 입니다. 당연히 전북 지원 사업이기에 전북에 주민등록상 주소지가 전라북도로 되어있으며 … Read more