계란무국 계란무국 매운 음식을 자주 먹게 되어 구수하고 담백한 국을 찾다가 생각나기도 합니다. 보통은 소고기나 황태 등을 넣어 끓이는 게 정석이라고 하지만 간단하게 끓여도 구수하고 담백한 맛을 낼 수 있습니다. 무는 겨울철 기관지 점막과 호흡기 면역력에 도움이 되며 소화에 효과가 있습니다. 또한 계란은 단백질이 풍부하여 남녀노소에게 좋은 식재료입니다. 계란무국 재료 및 레시피 계란무국 재료는 계란 … Read more

하나은행 한도제한 해제 수 년간 별다른 생각없이 잘 사용했던 네이버페이 신한카드의 유효기간 만료로 네이버페이머니 하나체크카드를 발급받았습니다. 그리고, 혜택을 최대한 이용하기 위해 하나은행을 본격적으로 이용하게 됐습니다. 물론 그저 체크카드를 이용하는 것 뿐이기에 큰 메리트는 없기는 합니다만, 페이머니로 결제하는 경우에는 적립률이 상당하기에 이 부분은 만족스럽게 사용하고 있었는데요. 네이버를 통한 계좌확인이 아닌, 하나은행 원큐 앱에서는 한도제한계좌 표시가 어색합니다. … Read more

두부김치볶음 두부김치 두부와 묵은지를 활용한 요리는 생각보다 꽤 많습니다. 김치 볶음만으로도 반찬, 볶음밥을 만들어도 굉장히 맛있습니다. 묵은지는 유산균이 풍부하여 항암 효과, 다이어트 효과, 식이섬유가 함유되어 있어 건강에 이롭습니다. 두부김치를 만들 때 김치에 참치를 넣어줘도 좋고 고기와 함께 볶아도 좋습니다. 두부김치 재료 및 레시피 두부김치 재료는 두부, 김치(묵은지), 들기름, 양파, 파, 고추가루, 설탕, 올리고당, 깨입니다. 김치는 … Read more

토마토달걀볶음 토마토달걀볶음 레시피에 앞서, 아침에 간단히 먹기 좋은 음식이 있습니다. 빵으로 토스트를 해서 먹거나 샐러드를 먹을 수도 있겠지만 토마토달걀볶음으로 간단히 먹어도 좋습니다. 토마토는 활성산소가 일으키는 산화 스트레스에 대응해 건강을 도우며 심혈관질환에 도움이 됩니다. 토마토달걀볶음, 토달볶은 그대로 먹을 수도 있고 밥을 넣어 볶음밥으로 만들 수 있습니다. 토마토달걀볶음 재료 및 레시피 토마토달걀볶음의 재료는 토마토, 달걀, 소금, 파, … Read more

배무생채 배무생채 배와 무를 함께 넣어 만들면 달달함이 두배가 됩니다. 무를 이용해서 만드는 무생채를 만들어 비빔밥이나 라면 등과 함께 먹곤 합니다. 이번엔 무만 들어간 무생채가 아닌 배와 무가 들어간 배무생채를 만들어보려 합니다. 무는 소화기능에 도움을 주고 배는 겨울철 기관지에 도움이 됩니다. 무와 배를 함께 넣으면 먹을 때마다 무와 배의 차이로 인해 다른 맛을 볼 수 … Read more

게살계란말이 게살계란말이 게살을 찢어넣어 만드는 계란말이 레시피 궁금하신가요? 계란말이는 들어가는 재료에 따라 변신하는 간단하면서도 맛있는 반찬입니다. 계란말이에는 게살(크래미), 야채, 참치, 낫또, 김 등을 넣어 만들 수 있습니다. 계란은 단백질이 풍부하고 나트륨이 적고 비타민과 무기질 등이 함유되어 남녀노소 좋은 식품입니다. 다양한 계란말이 레시피 게살계란말이 재료 및 레시피 게살계란말이 재료는 계란, 게살, 파, 소금, 후추, 식용유입니다. 계란과 … Read more

콩나물볶음 콩나물볶음 간단하게 만드는 반찬 중 하나입니다. 콩나물로 요리를 할 때 잘못하면 비린 맛이 느껴져 자주 하지 않았었던 음식입니다. 하지만 계속 요리하다 보니 아삭한 콩나물 요리를 즐겨하게 된 것 같습니다. 콩나물은 면역력 향상, 숙취 해소, 피부 미용, 변비 개선, 빈혈 예방 등의 도움이 됩니다. 콩나물로는 볶음, 무침, 밥, 국 등으로 요리할 수 있습니다. 황태콩나물국 레시피 … Read more