깻잎김치 깻잎김치 레시피에 앞서, 깻잎은 특유의 향이 강한 채소로 씁쓸한 맛을 느낄 수 있습니다. 깻잎은 항산화 효능이 있고, 특유의 향이 내는 성분이 세균과 곰팡이를 억제하여 회와 함께 먹으면 식중독 예방 효과가 있습니다. 또한 비타민C가 풍부합니다. 아무래도 특유의 향이 있기 때문에 호불호가 나뉘는 채소입니다. 깻잎으로는 깻잎김치, 찜, 무침, 장아찌 등으로 요리할 수 있고 고기나 회를 쌈 … Read more

옥션 지마켓 스마일페이 온라인쇼핑은 스마트스토어를 주로 사용하고 이따금씩 11번가나 쿠팡 등도 사용하고 있지만, 누구나 그렇듯(?) 옥션, 지마켓, 티몬 등 다양한 플랫폼에도 간편결제가 등록은 돼 있습니다. 포인트 적립을 위한 결제가 아닌 이상 최저가를 찾다보면 그렇게 되는 것 같습니다. ​실물카드의 경우 지갑속에 넣어두거나 별도의 공간에 보관하고 오프라인 결제는 삼성페이, 온라인결제는 미리 등록해둔 간편결제시스템에서 진행하다보면 체크카드나 신용카드를 갱신하는 … Read more

동치미무무침 동치미무무침 레시피 궁금하신가요? 김장철에 고모가 해주신 동치미가 있습니다. 동치미가 있을 때 그 자체로 먹을 수도 있지만 무쳐 먹는 것도 하나의 요리가 됩니다. 동치미는 충치예방, 노화방지, 암예방, 숙취해소, 소화촉진 등의 효과가 있습니다. 특히 체하거나 속이 좀 불편할 때 동치미 국물을 먹으면 도움이 되는 것을 느낄 수 있습니다. 동치미무무침 재료 및 레시피 동치미무무침의 재료는  동치미무, 고춧가루, … Read more

고구마조림 고구마조림 고구마는 겨울 내내 먹을 수 있는 간식이자 훌륭한 요리재료입니다. 고구마는 식이섬유가 풍부하고 몸의 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 고구마로는 조림, 볶음, 튀김, 찜, 구이 등으로 요리할 수 있습니다. 고구마조림 재료 및 레시피 고구마조림 재료는 고구마, 식용유, 고춧가루, 진간장, 다진파, 다진마늘입니다. 껍질을 제거한 고구마를 준비했다면 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 고구마를 잘라 놓으면 쉽게 갈변할 … Read more

당번약국검색 방법 당번약국검색 추석이 엊그제 같은데 벌써 설날이 다가오고 있습니다. 지난 명절이 거리두기 해제 후 첫 명절이라면, 이제는 다시 원래 명절의 모습을 제대로 만끽할 것 같습니다. 약간의 하소연을 추가하자면, 주말이 끼어있는 명절의 피곤함이 예상되지만 그래도 명절은 명절이기에 즐거운 마음으로 맞이해야 할 것 같습니다. ​거리두기는 해제되었지만 전염성이 업그레이드된 코로나 바이러스의 종말을 맞이한 것은 아니라, 설연휴 중에서도 … Read more

키위청 키위청 과일로 청을 담그면  탄산수와 함께 섞어 먹거나 설탕 대신 요리의 재료로 사용할 수 있습니다. 키위 중 레드키위는 키위와 무화과를 접목한 품종으로 과육 안쪽이 빨간 것이 특징입니다. 당도가 높아 신맛보다 단맛이 많아 키위의 신맛을 싫어한다면 레드키위를 먹는 것이 좋습니다. 레드키위는 비타민C가 풍부하여 천연 영양제로도 불리며 면역력 강화, 빈혈 개선, 피로 회복 등의 효과가 있습니다. … Read more

키위보관방법 키위보관방법 궁금하신가요? 과일을 구매하게 되면 박스로 구매를 하거나 선물을 받는 경우가 있습니다. 생각보다 양이 많을 때에는 어떻게 보관을 해야 오래 먹을 수 있을지 궁금합니다. 특히 보관 방법을 알고 있다면 많은 양을 싱싱하게 보관할 수 있을 것 같습니다. 키위는 비타민C가 풍부하여 항산화 작용을 하며 장 운동에 효과가 있고 심장 질환이나 다이어트에도 도움이 됩니다. 키위는 음식을 … Read more

고추장불고기 고추장불고기 황금레시피 궁금하신가요? 고기는 우리 생활에 뗄 수 없는 식재료입니다. 든든한 한끼 식사의 메인 메뉴로 고기 반찬만 있어도 좋은 것 같습니다. 불고기의 양념에 따라 고추장불고기, 간장불고기 등으로 요리할 수 있습니다. 돼지고기 앞다리는 운동을 많이 하는 부위여서 기름기가 적고 살짝 거친 느낌이 있으나 단백질과 비타민이 풍부합니다. 고추장불고기 재료 및 레시피 고추장불고기의 재료는 앞다리살 불고기감1근반, 고추장, … Read more

참치야채죽 참치야채죽 레시피에 앞서, 속이 불편할 땐 죽이 생각나곤 합니다. 위장병에는 특히 죽을 먹어야 도움이 되는 것 같습니다. 참치는 오메가 3가 풍부하여 성인병 에방에 도움이 되며 빈혈예방과 칼슘의 함유량이 높아 건강에 도움이 됩니다. 애채가 잔뜩 들어간 야채죽만으로 맛있지만 참치를 넣으면 더욱 고소해지는 맛을 느낄 수 있습니다. 참치야채죽 재료 및 레시피 참치야채죽 재료는 참치캔, 당근, 감자, … Read more